手机浏览器扫描二维码访问
第379章 打沙包（第3页）
“嘶——”
沈行舟站直身子：“那得变换教学思路，我只能从最基础的开始教你。”
“那就从最基本的动作开始吧。”
沈行舟说着，向上挥拳：
“这是上勾拳，是一种弯曲式的拳击动作，通过向侧面或前方弯曲肘部和腕部来打击对手……”
尹安听的认真，丝毫没有因为自己如今的战斗力爆表而轻视眼前的“便宜老师”。
学习永无止境。
更不要说沈行舟确实展现出了极为专业的一面。
一通教学后，已经过去了半个多小时。
“好了，接下来我们对沙包开始演练。”
沈行舟说着，带尹安来到一个沙包旁。
一顿挥击下，沙包被打得大幅度晃动。
尹安看得认真。
“该你了。”
沈行舟往后退去，温柔看向尹安：
“千万小心，别被沙包打到了。”
“好。”
尹安站定。
抬手。
挥拳。
“砰——！！！”
沙包爆开，铁砂喷洒！
“捂住口鼻！”
沈行舟快速捂住尹安的口鼻就把她往后拖。
足足退后了十几米。
这惊人的动静吸引了不少人的视线。
沈行舟看向尹安，目光里满是不可思议，但他很快反应过来，语气无奈：
“你是力量系异能者，还骗我说你无异能。”
喜欢末日重生：女主带着系统杀回来了请大家收藏：（）末日重生：女主带着系统杀回来了
四合院：遁世启新里程 祁同伟：猴子你怎么爱好学外语 亚特兰世霸世征途 我家的七个魔神妹妹 天地至劫 都重生了，谁不享点福啊 快穿：恶婆婆她善 仙途浩渺：凡尘逐梦 万人嫌？明明是豪门顶A心尖宠！ 高武：王族大小姐竟是我女朋友！ 查理九世之永生计划 无赖医仙 最强鸣人：开局学了所有禁术 四合院小孩子才做选择我全都要 泰拉瑞亚：残酷世界传说 风华神榜 与龙王老婆的同居生活 江山笑之我的江湖梦 仙渊劫 修真三千界
大妖血脉
大荒经记载，上古之时，有伏羲女娲，人首蛇身，是为娲灵一族，是妖中大族。大妖之能，移山填海，呼风唤雨少年身怀大妖血脉，在弱肉强食的修真世界，一步步踏上巅峰！如果您喜欢大妖血脉，别忘记分享给朋友...
摄政王，捡到的王妃是个宝
原主被续母和同父异母的妹妹暗算，做为军医毒医学博士苏落雪一朝穿越，偶然与摄政王相识，看摄政王怎样追得美人心？女主穿越过来，开医馆，开火锅店，还和摄政王一起上战场，看她这样征服古代王爷。...
顾太太，我们什么时候复婚
两年前，林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了，可顾霆深心里却住着一个白月光，所有人都没把林嘉阮当回事，只是把她当做一个笑话罢了。两年后，林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深，我们离婚吧，我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏，后来他发现不是，顾霆深开始慌了，林嘉阮，你敢离婚？林嘉阮别整那些有的没的，赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮，顾霆深坐不住了，他开始穷追猛打，锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太，我们什么时候复婚？林嘉阮一边去，复什么婚，我现在不需要爱情，只想搞事业，涨粉他不香吗？阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽，追妻火葬场如果您喜欢顾太太，我们什么时候复婚，别忘记分享给朋友...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...
极品天王
极品天王简介emspemsp关于极品天王陈帆表面上是一个普通大学生，暗地里却是令各方大佬闻风丧胆的过江猛龙！从未有过学生经历的他，又该演绎学生这个角色？凡是我的朋友，都活得很好，凡是我的敌人，都在地狱忏悔！！陈帆。...
开局系统噶了！噶了！噶了！
修仙无CP女强真实温馨有系统无系统成长流，前期女主会比较苟，不是那种穿来就作天作地的性格，内容真实，介意者渗入陆茉雪罔顾人伦，勾引师尊，按照宗规，即刻将其废除修为逐出宗门，你可有不服？就问，谁特么的开局是这样的。但这还不是关键，关键是刚带她穿过来的系统就这么噶了。没错，一点儿都不经造的噶了，就没...