手机浏览器扫描二维码访问
第二天一早,果然如晓枫说的,这个愣头青还真的六点半就一个电话把赵灵儿的美梦叫醒,赵灵儿挂了电话看看手机,自己对着天花板笑骂到“这个二愣子,真是一点不懂怜香惜玉,还真的这么早扰人清梦。”既然醒来,赵灵儿一般不会习惯躺着赖床,快速的起身,简单洗漱之后穿上运动服,犹豫再三也不知道运动量会不会出汗,还是穿上了一套内衬打底衫,头发用皮筋简单一扎,就出门了。
谁知外面虽是春暖花开,阳光普照,但三月中的江南早晨,依旧感觉有些清冷,赵灵儿禁不住的抖了一激灵,然后自己先运动了起来,让身上暖和暖和。慢慢的跑到河岸边上,远远的看到了那熟悉的身影从远处跑过来,“嘿嘿,”晓枫跑过来,稍微喘口气说:“不错哈,我还以为我要在这岸边一两个来回之后,才能看到你呢,动作挺快啊。”
“那是,”赵灵儿嘿嘿笑笑:“我可是正经来运动健身的,你以为还要梳妆打扮呢?”
“对对对,这才第一天呢,明天得坚持哈,”晓枫带头走过赵灵儿身后:“走,咱跑起来,这天气还有点凉呢,”晓枫抖抖身上单衣单裤就先领着跑起来了。
赵灵儿也跟着跑起来,一边说:“就你,这十来度的天气,你哪能就穿一件衣服跑,还是透气运动衫,你不怕着凉的啊。”
“别说这天气快十度了,就冬天只有几度的天气,我也是这么身长袖,”晓枫一边跑一边回头说:“运动就要有个运动的模样,我一般下楼之前会热热身,出了门就不冷了,刚才是站着休息了一会儿,有点凉,来,我们慢慢的把速度提上来一点。”
“别啊,先让我适应一下嘛,”赵灵儿有点喘气的说:“我有几年不太运动了,慢慢来。”
两人就这么一前一后,一左一右的沿着河边步道慢慢的跑起来,第一天运动,晓枫也确实考虑了赵灵儿的体能储备,整个运动量也不太剧烈,对他自己来说这跟快走的速度差不了多少。但看赵灵儿,先是把外套已经系在腰间了,后来有些略微出汗就干脆把外套系在步道边的柳树树干上,看得出来,这个配速对她来说确实是需要慢慢来提高的。
在步道上跑过几个来回后,晓枫估摸着差不多也有个三五公里路了,逐渐慢下来,看看身后的赵灵儿,只见她身着束身运动衫,紧身运动裤,确实是天赐的好身材,修长的腿配上玲珑的曲线,随着运动时的曲线起伏,这都是运动健康之美啊。就光看这紧致的身材,一点都不输给自己以前运动队里那些长期运动的女队员的身材比例,配以快一米七的身高,用办公室那些又觊觎又嫉妒的人常说的,这确实是上天赏饭吃啊。
赵灵儿一边跑,一边留意到晓枫看自己的目光,那傻样这时就跟个猪头三一样,盯着自己,把赵灵儿突然就惹得停下来,笑得前俯后仰,“你这是什么表情啊,哈哈哈哈。”
“啊?”注意到自己略有些失态后,晓枫也停下来看看河岸对面,“要么今天也差不多了,就先跑这么多里程,差不多也有五六公里了,锻炼嘛,还是跟你说的一样,循序渐进才行,哈哈哈”然后尴尬的笑笑。
赵灵儿平日就喜欢看这傻小子那副手足无措的愣头样,笑着说:“是,你也得擦一下口水了,可别给自己呛到了,哈哈哈。”
一句话说得,又给晓枫逗得有些局促了,晓枫更尴尬得笑一笑,指了指挂着衣服得柳树说:“走,我们再慢慢跑回去,把衣服取走,然后回去洗漱一下,就可以准备上班去了。”
“嗯嗯,走吧,”缓过劲来的赵灵儿转身就快速的往树下跑去,晓枫看着赵灵儿的身影,忍不住的又去打量赵灵儿的身材曲线,然后摇摇头,迎头赶上后两人追击了一会儿,取下衣服就沿路分开各自回家了。赵灵儿走过几步之后,回头看看晓枫,先是似乎感觉到自己目光一样也回头看了几眼,挥挥手之后加快了步伐,最后慢慢的跑起来消失在步道尽头。
接连几天,天公作美,慢慢的气温回升,都是阳光灿烂的日子,每天早晨都是在晓枫的电话声中醒来,跑完了步各自依依惜别,自从多几次感觉到赵灵儿目送自己的目光后,晓枫也习惯性两三步一回头,两人就这么每天走几步回头的相互送别。回到办公室,又必须学着职业化的不带个人感情色彩的工作,相互配合,自从上次张组跟自己谈过之后,在办公室内晓枫一直控制着二人之间的距离感,尽量不把二人的感情涉及到项目工作中。
青年男女的感情,有时就是在不经意间慢慢积蓄的,他们俩每天就这么一起相约锻炼,完了之后就每天这么依依不舍,春风化雨暖人心。
在一个周末,晓枫逐渐加快了配速,直把赵灵儿喘个不停,中间停下来休息两次。加上又是周末,二人也互相有默契的增加了里程数,待结束的时候,赵灵儿有些体力难支坐在步道边的台阶上不停的一边喘气一边揉小腿:“不行了,今天只能到这了,我感觉小腿已经不是自己的了。”
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
“怎么了?我看看,是不是这个位置酸痛?”晓枫走过来蹲下,抬起赵灵儿的小腿肚找位置问:“还是这个位置?”
“嗯,啊,对对,就是刚才那里,一阵酸麻的感觉。”赵灵儿龇牙咧嘴的,看起来确实酸痛明显,晓枫蹲着给她小腿肚连着后跟腱一路揉搓下去,然后又一路揉回到小腿肚位置,随着手上力道逐渐加重,赵灵儿咬着牙,头顶已经微微有汗渗出来。
“来吧,活动活动看看好点没有?”晓枫说完扶着赵灵儿起身,走两步感觉了一下。
“好一点了,我回去休息休息应该没事了,”赵灵儿说完捶了晓枫胸口:“还是你今天后程乱加速,也不知道明天还能不能跑了。”
说完就这么让晓枫扶着一瘸一拐的回住处去,晓枫看着她这个样子,也只能默默扶着她一路到了楼底下,看了一眼楼梯。因为是民房,这是一个开放式的风雨楼梯,每层台阶都还挺高的,赵灵儿住在三楼,两人到了楼底下心里都唏嘘不已。
这是,只见晓枫二话不说,抱着赵灵儿的腿几乎是把人扛在肩膀上,就上了楼梯,把赵灵儿吓得“你要死啊,也不说一声,吓我一跳的,慢点,转弯了,哎呀,慢点,我住三楼”。
重生的齿轮 大明日不落,开门,自由贸易 短篇合集系列 通天密禄 快穿:回收自己可还行? 营安老家 重生后无论怎样我也爱你 四合院:从签到获得烤猪蹄开始 江南烽火抗日救国 山登绝处我为峰 虚集 天地神功 荒帝尊 快穿:炮灰当家 万古星辰夜 火影:开局秽宇智波斑 艾塔诺游记 洪荒:转世鲲鹏,天胡开局! 大山深处的女人们 救命!小毒后又灭了谁全家?
白天在外边,秦九爷对着一群要勾引他的女人,活像个没断奶的孩子,我有亲亲老婆了,我都听她的,我老婆呢,我宝贝在哪?晚上回到家,秦九渊把洛夭夭禁锢在怀里,声音低哑,宝贝,白天我听话吗,所以给点奖励吧狐妖团子洛夭夭以为自己只是当个小小的炮灰女配,没想到竟然给男主大人们挡了所有的桃花?!挡就算了,她自己怎么还被拐跑了?!偏执总裁将她禁锢在怀,哑声低语,夭夭,你是我的解药。冷面将军一把把她抱进洞房,别扭着不满,难道你想让我娶外边的女人?超级偶像官宣婚讯,一脸宠溺,我是有老婆的人了,你们不能当我的老婆粉了。洛夭夭慌了,这,这可怎么办呀,她只是个工具人呀。秦九渊勾唇,深情一吻,你是我的心上人。洛夭夭被迫走上捋顺男神大人的路,却发现男神大人竟然还会黑化!看狐狸团子怎么降服各路大佬!成长为狐妖美人!1v1甜宠团宠双洁爽文如果您喜欢世界大佬的撒娇技能点满了,别忘记分享给朋友...
恃宠而婚陆少的千亿盛宠简介emspemsp关于恃宠而婚陆少的千亿盛宠一场商业阴谋,荀家家破人亡,养在深闺如珠似玉的荀家三小姐轻晚无奈以身为饵,算计了京都一手遮天的男人陆景行。三日后,陆景行登门求娶荀家养女荀蔓君,而轻晚却怀着身孕与京都纨绔定下了婚事。三年异国,孤身生下幼子,荀家再生变故,轻晚决然归国。...
穿越大唐,李德以为低调做人方得始终,奈何人生如戏太有魅力,睁眼就被人抢亲,便宜小舅子裴元庆,赶不走的程魔王,甩不掉的罗大胖落难的萧美人,走丢的红拂女,好事的玉郡主,逃跑的杨阿五,四猛四绝十三杰,奇葩英杰尽登场。诸位英雄好汉,我乃大唐如意郎,道不同请各走各的,‘球’如果您喜欢大唐如意郎,别忘记分享给朋友...
农女娇妻我家娘子有点野简介emspemsp关于农女娇妻我家娘子有点野全文免费1V1双洁甜宠苏染重生到了一个穷山僻壤的小山村里。原主是个傻子,还有个丑八怪相公?等等,再加一个拖油瓶。村里人天天爬墙偷看这对傻与丑的绝配夫妻干仗。穷的叮当响还摔盘砸碗?如此囧状,苏染捂住小心脏表示倍感心塞。好在。她有个空间可以装下一年四季。她有双巧手可以复苏世间万物。她有双漂亮的星星眸可以看透世间情缘。村民们继续爬墙偷看这对绝配夫妻的笑话时,却发现人家的墙好像高了?再看看门口傻子...
穿越回明朝洪武年,成了大明嫡长孙朱雄英。但他被蒙在鼓里,还有些迷茫。站在历史的十字路口,决定为未来谋划。选谁好呢。储君太子朱标。大明王爷朱棣。还是性格软弱,却爱搞事的朱允炆。想走科举,却是商户,那就待在家里等大官上门吧。他在应天街头,立下宏志,要轻松的奋斗在明朝洪武年。等他离成功不远,要步入朝堂时,干爷爷摊牌了不装了,其实咱是朱元璋。这才发现,奋斗了那么久,自己才是大明最牛的金大腿。如果您喜欢不装了,其实我是朱重八,别忘记分享给朋友...
一名传奇警卫,超凡脱俗的风流史一位中华英雄,在世界掀起的强烈风暴一个热血男儿,在花花大都市里的快意纵横。震惊世界的惊世绝技,绝非虚构。多少俏美佳人,为他芳心荡漾多少英雄骄子,为他两肋插刀,成就一段都市英豪传奇。...