手机浏览器扫描二维码访问
第47章 八段锦（第2页）
叶锦棠一直对自己的身体素质不是很满意，天气逐渐凉爽，她开始在院子里锻炼身体。
琉璃见叶锦棠在院子里跳绳，累得气喘吁吁，上前问道，“姑娘，你这是在做什么？”
“锻炼身体呀，我身体实在是太弱，肩不能扛，手不能提，风稍微大点儿，我都不敢出门。”
“我要多锻炼锻炼身体，让自己壮实一些。”
“姑娘可听说过八段锦？”
“是有所耳闻。”
“八段锦也可以强身健体，比姑娘跳的面红耳赤要好一些。”
叶锦棠前世也听说过八段锦，不过她跟着师傅练了两次就放弃了。
那时候她工作比较忙碌，整天心烦气躁，根本静不下心来练八段锦。
这会儿被琉璃重新提起，她倒是很有兴趣。
现在的叶锦棠生活在温家，没有太多烦心事，心态自然是前世不能比的。
“我跟姑娘一起练一段时间，姑娘自然就知道八段锦的好处。”
“好啊，那我们一起练。”
八段锦的动作看似平缓，但一套练下来，叶锦棠也是大汗淋漓。
“姑娘身体确实弱了些，不如我再给姑娘熬个强身健体的药膳调养一下。”
“你还会做药膳？”
“奴婢娘亲生产时伤了身子，足足喝了两年药膳，才把身子调理好，我每日里在娘亲身边伺候，在药膳方面也学了一些。”
“行，你写药膳方子，能用的珍贵药材都用上，给我这个小身板好好补一补。”
叶锦棠一听能够调养身子，眼睛立马一亮。
等她把这副娇弱的小身板养结实，她还要找个习武的师傅教她功夫。
那日见姜陌使了一套飞刀绝技，她眼馋的不得了。
她以前当过几年外科医生，还是非常喜欢各种刀的，可惜后来弃医从商她再也没摸过手术刀。
“有句话说的好，虚不受补，姑娘的身子有些虚，还需要慢慢调养。”
“不急不急，一年之内能够调养好就行。”
一年之后她差不多也好嫁给秦王一起去宁川洲。
宁川洲气候恶劣，她可不希望，自己一过去就病倒，只有拥有一具强壮的身躯，才能在恶劣的环境中生存下来。
琉璃不只会八段锦，还会五禽戏。
天天练八段锦太枯燥，偶尔还会带着叶锦棠一起练五禽戏。
“姑娘你要把双手立起来打直，翘起一只脚，对就这样，双臂不要晃来晃去。”
“金鸡独立也太要命了，我这大半天还稳不住。”
“没事，我们多练几遍就熟练了。”
叶锦棠正在院子里练得起劲儿，只见纪嬷嬷急匆匆从前院过来。
“姑娘，顾老夫人带着顾姑娘来了，老爷让姑娘去前院见见。”
喜欢吃绝户？我搬空侯府库房嫁残王请大家收藏：（）吃绝户？我搬空侯府库房嫁残王
黑神话，悟空！ 我猩猩之王，在都市横着走，世逆 从矿奴开始到一发入魂 从杀死一只蚊子走向无敌 镇国强龙 绝区零：狡兔屋的抽卡大佬！ 刚子，你怎么还在砍传奇 植物人军官一睁眼，军嫂被偷了 通天道观 在四合院的世界远离禽兽 我都无敌了，你还让我去上学？ 古今往返：我带物资协助落魄皇子 神兵诡计 意动星宇 抗战：我的弹药很便宜 众鬼警戒，玄学小祖宗下山寻夫啦 我有龙头战法，从股市开始当首富 想要老公，全凭争取 让你写科学家，你写三体面壁者？ 开局捡到王语嫣
从骷髅开始的疯狂进化
虞子瑜重生成为埋骨之地的一只骷髅，更是觉醒了‘努力就变强’的金手指。本以为，他这一生，就在异界，默默变强，然后走上人生巅峰。可不曾想，突如其来的一次召唤，将它带回了那一个最为熟悉的蔚蓝色星球。这是我见过最离谱的骷髅！你确定这是骷髅？你说他是骷髅君王，我都信。这是只存在于传说中的小骷髅！更是立于亿万...
逼婚成宠：王爷，请克制
逼婚成宠王爷，请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷，请克制一朝穿越，她素手遮天，步步惊华绝艳，创造商业传奇。庶妹不淑，她管教管教。太子不贤，她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷，没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦？怎么变成自己沦陷了？谁能告诉她，这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...
重生之花都魔尊
重生之花都魔尊简介emspemsp关于重生之花都魔尊重生之花都魔尊盛夏，江城内外阴雨绵绵。市郊的一个山沟里，磅礴的雨水不断冲刷着一堆沙泥，渐渐露出了一具被藏在下面的年轻的尸体天空闪过一道惊雷，一股紫色的闪电从天而降，生生的劈在了这具尸体上面。这道闪电直透地下，不断在山间爆闪出一连串的恐怖电光，连通了九幽冥域，引来了地府的冥雷降世...
武神绝
睁眼醒来，唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界，会发生什么事情？比刀法剑术，我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术，我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数，我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段，我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱！大陆上沉睡百年的武神，终究会再世，到那时，天地恸哭，万魔泯...
武当祖师张三丰
一把无鞘真武剑，剑气纵横人世间。一手阴阳太极功，三界圣人莫能动。待到阴阳化混沌，太极消亡领道门。谁能破天证大道，唯我武当张三丰！！！...
和女神的荒岛求生
和女神的荒岛求生简介emspemsp和女神的荒岛求生是于耳的经典其他类型类作品，和女神的荒岛求生主要讲述了和女神的荒岛求生于耳最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供和女神的荒岛求生最新章节全文免费阅读！。...