手机浏览器扫描二维码访问
下午教学并练习莫桑比克射击法,总体上训练成绩成龙是很满意的。
不过还是拿出一个文件夹打开,当着学员的面给每个人的成绩打了分,并且没有公布具体分数。
主打的就是一个心理学——未知的才是最恐惧的。
让每个学员都以为自己被扣了分,在两周后会被淘汰,不敢有一丝松懈,只能全力以赴投入到特训中。
训练完回去吃完晚饭,晚上同样有训练安排。
体能训练是一个停下则退的东西,你只要有一天没有练,隔一天再去练,感觉都会差很多。
白天专业技术训练拉满了时间,那么体能就只能放到晚上。
成龙没有疯狂的各种猛搞,把学员们都搞到筋疲力尽那种,仅仅只是做了保持体能的训练。
跑了一个全副武装8公里,去器械场练习半小时的基础体能,每个人跑两趟600米障碍冲刺。
算下来刚好一个半小时。
放松一下肌肉休息半个小时,然后解散回到宿舍洗漱完,不多不少,正好到了睡觉时间。
妥妥时间规划大师!
而学员们一天被安排的如此密集,从早上醒来一直到晚上睡觉,根本没有一丁点的自由时间。
他们却没有任何的情绪。
甚至一个个的还流连忘返,恨不得再练上两小时。
与袁朗和齐桓之前的特训队,把学员们一个个整得怨声载道,把他们当成仇人,属于截然不同的两个极端。
之所以会如此。
一方面是训练目的不同。
袁朗是针对体能极限上的折磨,激发出学员们的身体潜能,还有对学员们个人意志的磨练,让他们能变得更加坚韧。
成龙主要练的是学员们的智商,还有身体的极限反应与协调。
各自“磨砺”的板块不同,用的训练方式肯定就会不同,带给学员们的感受也会截然不同。
另一方面还是经验的问题。
上辈子做了10多年老特教官,从基层算起军龄超过20年的成龙,比袁朗的特训经验还是要更足。
因而在组织学员们训练时,成龙更懂得如何的科学化训练。
……
特训第二天!
“嘟——”
“试点特训队集合。”
随着成龙在楼下一声集合哨,黑桃a小队第二天的训练开始了。
上午依旧和昨天一样是室内课,全队前往多媒体教室,学习作为cqb核心之一的战术语言。
相比昨天都是无声战术语言,主要用于在交火发生前的沟通。
今天增加了有声的战术语言,主要用于在交火后或交火期间的沟通,确保战斗能够更加协同。
诸如:
秦草 娘子,请息怒 假太监:开局撞破皇帝女儿身 被渣重生后我在修仙界内卷成第一 快穿之好男人养成手册 长生:从迎娶魔道妖女开始 人刚复活:为什么丧尸挨打也会疼 五龙同朝 联盟养老院:队友越老我越强! 朝花夕拾 从黑袍开始成为究极生物 诸天:无数的我,加入聊天群 苟活修仙的日常 全民求生,开局获得鹰眼之瞳 满级大佬去逃荒 华娱之从顶流开始 篮球之黄金时代 绑定国运:开局差点翘辫子 重生之侯门弃妇黑化了 我家太子甜宠指数超标了
穿越斗罗大陆,枪武魂。看主角如何把武魂进化成北欧神话中的奥丁神枪,冈格尼尔。没有外挂就自己给自己创造外挂。尽显极北之地风采。PS不舔唐三。不拜大师。游离于团队之外。第一女主水冰儿。如果您喜欢斗罗之我不要当枪兵,别忘记分享给朋友...
我去三界当老师简介emspemsp关于我去三界当老师父母双亡的江峰偶然得到可以进入三界当老师的机会。从此踏上了逆天之路。(本书都市小说,不喜不要喷,看了几张就喷的,请绕道。)...
乾坤大道经简介emspemsp关于乾坤大道经乾坤大道修法万千少年楚胤独辟蹊径乾坤为基肉体至上...
穿越玄幻世界,成为一字并肩王,获得我为炼器狂系统。开局破法相得神器,却被冷艳宗主看光光。本想要凭借系统,横推诸天,唯我独尊。皇帝哥哥宠弟狂魔,为弟生,为弟死,为弟奋斗一辈子。青梅竹马不许努力,说好要让我养你一辈子的呢!女帝母亲宝宝,妈妈为你打下的江山,你还喜欢吗?大帝父亲谁敢动我儿?大帝?呵,杀你如杀鸡!...
风禾尽起知名配音工作室声声入耳工作室官宣,知名作者木木樗樗制作的广播剧其中一个主役CV是风禾起时,网上关于风禾起是个只会蹭热度的野生配音博主的热度达到巅峰蹭完了知名作者木木樗樗的热度,现在又开始蹭CV大佬无尽灯的热度一时之间网上的讨伐声,叫骂声连成一片。林风禾有一个不为人知的秘密,厉尽这两个字是他不可触及的救...
院花夏小天莫名被失恋了!某院花这不能忍!!某闺蜜姐给你介绍男神!!于是夏小天攥着手机看着那大神的名字,打好字又删掉,删掉又打进去,始终想不好该说什么,索性便随意说了一句同学,你喜...