手机浏览器扫描二维码访问
第8章 见鬼饭量暴增（第2页）
说完，曹昆将书往腋下一夹，迈步就走了出去。
见状，杨平一个激灵，忙追了上去。
“哥，哥，这么着急走干什么，再，再呆会呗。”
“对了哥，我这里有两罐好茶，我去给拿呗。”
“购物卡，我这里还有几万块钱的购物卡，哥你拿着呗，反正我也用不上......”
.......
“玛德，我就知道杨平那个狗东西没有说实话，只不过，我没想到，他竟然隐瞒了这么多动作。”
晚上十点半！
昆城，一五星级的酒店房间内，曹昆趴在床上，一边对杨平骂骂咧咧，一边翻看那本无名书。
练了七八年的强身健体秘籍，今天总算是拿到了完整版，他自然要将其赶紧学会。
毕竟，这套秘籍有什么效果，他比谁都清楚。
而且，10年的牢狱生涯，更是让他明白，拥有一身强大的战斗力，有的时候比拥有多少亿的身家都重要。
或许是已经练了多年的缘故，虽然练的只是前面的14个动作，但是，所谓一通百通，接下来的那58个动作，曹昆并没有感觉有什么难度。
很快，在熟悉了半个小时后，曹昆从床上下来，开始了第一遍尝试。
因为新增的动作太多，有些时候记得不准确，所以，这第一遍磕磕绊绊的，用了将近20分钟才将这72个动作练完。
而第二遍，就明显比较顺利了，用了也就十四五分钟。
第三遍，更丝滑，满打满算十分钟。
而十分钟，也差不多是这套动作的极限了，如果做的再快一些，可能就会导致一些动作不到位。
不能为了追求速度而做，要追求质量！
而且，在做完这三遍动作后，曹昆立马就感觉到了和以前的不同。
和以前差不多，也是浑身热乎乎的，但是，这次的热乎乎，更加舒服，好似整个身体浸泡在温泉中一般。
而他的皮肤，肌肉，骨骼，就好像化身成了干涸的大地，在疯狂的吸收着这股热乎乎的能量。
虽然曹昆也知道，这个形容怪怪的，但是，他现在确实是这种感觉。
同时，他全身上下的毛孔，好像也全都打开了一般，通泰无比。
见时间还不到夜里十二点，再加上也没有什么困意，曹昆刚想继续练第四遍，突然，他眉头一皱，脸色顿时变得古怪了起来。
他......他竟然饿了。
这......怎么会饿的这么快？
在来酒店之前，他刚吃饱，而且，吃了足足三斤的熟牛肉！
这才过去多久？
龙鳞剑皇 神通横推修仙世界 女主别哭，玩完就把男主们还你 神之传承山村少年崛起之路 穿越后与现代家人共空间 洪荒：悟性逆天，拜师石肌娘娘 国运兽潮？不存在的，鄙人饲养员 系统：抽卡进行中 去父留子，瞎眼主母复明后发癫！ 历朝皇帝降临从暴揍嘉靖开始 兼职主播她靠脸爆红了 梦境，我与轩辕 孟小姐娇软入怀，京圈大佬宠疯了 上司托梦赖上我 港综：从铜锣湾开始雄霸江湖 七十五面锦旗 震惊，我的水果全是天材地宝 穿成炮灰女配，嫁给重生男主 降落在清初 傲娇老公我领回家
母女双双把田种
母女二人因半夜吐槽穿越到古代，身怀系统，空间。开局成寡妇，带娃，种地，逃荒。最后发家致富。无cp，内容半真半假...
墨如雨上
三世情劫，只为你一人，天下之大，只有我心似你心。一个是凌云山的神女，一个是魔界少主，一个是妖帝，三人之间，爱恨纠葛，缘许三生，三生三世只有你一人相守。情不知所起，偶然的邂逅，遇见他，爱上他，便全然不顾神仙的身份，只为他一人，缘起缘灭，轮回三世，终得圆满。如果您喜欢墨如雨上，别忘记分享给朋友...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...
重生在跳窗逃婚那一刻
萧漓重生了，重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生，她默默地收回已经跨出去的那条腿，理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐，美美的睡了一觉，第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵，有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘，不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了？不过，黏的好，黏的妙，黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻，别忘记分享给朋友...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...
龙潜都市
龙潜都市简介emspemsp关于龙潜都市战神归来，五年天翻地覆。不甘屈辱悔恨，全部统统爆发！恩怨分明！...