手机浏览器扫描二维码访问
第7章 金肌玉骨（第3页）
就连锦衣卫中校尉力士就不用说了，大部分小旗都是锻体境的。
只有总旗之上才是后天境界的，百户试百户也是后天境界。
而先天就可以晋升千户了，先天圆满就是镇守千户级别的了，整个大明镇守千户才多少个？
十三个！
镇守千户跟普通的千户是不一样的，普通千户只要是先天境界就可以了。
到期镇守千户不行，这其中的事情一时半会说不清楚。
咱们以后再说，等到丁杰练完了一遍之后，脸不红气不喘的站在那里紧张的看着丁伟。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
丁伟微微一笑说道：“接下来我把咱们家的锻体功从头到尾的打一遍你仔细看看跟你的有什么不同的。
到时候你要是还发现不了我在跟你好好的解释一下。
但我还是希望你们自己看明白自己的不足之处。”
听到丁伟的话后，丁杰使劲点了点头，一脸的自信。
看到这里丁伟也不再说什么就开始演练了起来。
丁家锻体功也叫做九转锻体功，一转炼皮膜，二转炼肉，三转炼筋，四转炼骨，五转炼髓，六转炼血，七转炼五脏，八转炼六腑，最后的九转炼神。
九转之后人的肉体达到极限，由外而内内气自生。
同时修成金肌玉骨，达到无漏之体！
随着丁伟一边解说一边演练，九转锻体功可不单单只是一种拳法。
其中包括了九种拳脚功夫，拳掌腿指无所不包。
一转一种功法，为的就是充分的锻炼身体，达到最佳状态。
与此同时九种功法也是分为打法跟练法，在锻体境中只要是这九种功法练习熟练了也是无敌的存在了。
随着丁伟的修炼，种种功法被他信手捏来，犹如羚羊挂角，又像猛虎下山。
言而总之总而言之，九转锻体功在丁伟的手中已经成为了一种意境了。
已经脱离了原来的功法的范畴了，与此同时丁伟的身上时不时的显露出一丝金光。
这是九转锻体功圆满的标志，金肌玉骨！
旁边的丁杰整个人都看呆了，一直以来他都以为自己就已经很厉害了。
结果没想到大哥才是那个深藏不露的人，这根本就没法比啊！
喜欢综武之锦衣卫小旗请大家收藏：（）综武之锦衣卫小旗
重生八零：从远离伥鬼妈开始！ 高武：我为军部烈阳，为正义代言 师尊，你也练双修功法？ 医毒狂妃路子野 穿越大秦，以武止戈，横扫六合！ 三小姐的惊世逆袭 问道：从九叔开始 开局被米国炸飞，我成文娱活菩萨 末世中我物资最多，不接受反驳 季时茜 修仙：从武道开始登天 劫在西游？我道心与相俱空 凤掌九州 穿成总裁文管家，征服霸总 青梅执爱将军大人狂追超模甜妻 神秘老公，晚上见！ 大日焚天经 娱乐：开局砸了综艺无人机 异世重生：终成万道之尊 超融合，我有无限形态
权宠娇妻：国民最强女神
权宠娇妻国民最强女神简介emspemsp权宠娇妻国民最强女神是风流的经典其他类型类作品，权宠娇妻国民最强女神主要讲述了云墨是兽人大陆的大巫师，普天之下，无我不能。不想一朝穿越到现风流最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供权宠娇妻国民最强女神最新章节全文免费阅读！。...
重生系统赋我梦中工作现实发达
前世入赘，被岳母鄙视嫌弃赶出家门，被公司上司诬陷赶出公司，拼尽所有创业失败郁郁寡欢而吃下安眠药等死（十日）。居然觉醒梦魇系统，梦中工作，现实发达。入梦咒响起你看我要什么有什么。自从学会做梦后我的人生开挂了。...
亿万老公晚上见
亿万老公晚上见简介emspemsp离婚前夕，她把BOSS，吃了，啃了，骂了！离婚当日，BOSS大人把她晾在民政局门口等了一天！你是在报复那天我把你那个了，所以不肯离婚么？她质问。没错，且技术差，待培养。高冷BOSS鄙夷的口吻道。那培养...
夫人是权爷的心尖宠
夫人是权爷的心尖宠简介emspemsp关于夫人是权爷的心尖宠1V1，双洁她，温婉贤淑的落魄小姐他，横行霸道的高贵大帅第一次见面，她就对他怕的犹如猛虎避如蛇蝎，而他，却被她清丽婉约的气质所吸引，过目不忘觊觎良久后来，他用尽了手...
末世之宠物领主
当末世来临，人类成为整个星球上最为弱小的生物，要想要在夹缝中生存，就需要与天争与地斗。作为一名拥有系统的人类又将如何在这个末世中将整个世界搅得天翻地覆呢如果您喜欢末世之宠物领主，别忘记分享给朋友...
Boss快穿：男神，我罩了
Boss快穿男神，我罩了简介emspemsp关于Boss快穿男神，我罩了恋爱前学霸高冷我求你帮忙了？男星不屑离我远点！皇弟憎恶你挡了我的路！恋爱后学霸拦腰服软求罩！男星深夜敲门冷，求暖！皇弟抱腿卖萌皇兄，别走！...