手机浏览器扫描二维码访问
“哦!”周清和明白的点头,随即问道:“这事赶时间么?赶时间的话,训练我明天再去也行。”
“不赶,我想着打响第一炮,还在查具体的下手目标呢。”顾知言朝办公桌上的厚厚档案斜眼示意自己眼下还忙的很。
随即笑笑:“晚上回来就行。”
“行,那我就先去,保证提前回来。”
“好,去吧。”
郊外训练场,十点钟的艳阳已经高悬。
周清和脱了军装外套,就穿了个运动背心,下身还是长裤,军靴。
跟着王勇先做了一些热身运动,就听到他说道:
“初次训练,你先自己跑个五公里看看,记住,坚持,再坚持。”
像周清和这样的办公室人员,缺乏锻炼,突然开始训练,王勇觉得他能跑个三公里就算达到预期。
这主要还是看在周清和体态匀称,身体年轻的份上。
太阳这么大,能坚持下来就算胜利。
五公里,那是防止他太快放弃,怎么也要跑个一半,要不然哪好意思在他这个手下面前说话?王勇就是这么想的,就是激将,就是挑衅,想维持长官的尊严,就别在我面前丢大人。
“行。”周清和也不多说,直接开跑。
第23章办法
热,是真的热。
好在有股清风迎面而来,也不知道是不是秦淮河畔吹来的香风。
跑步对周清和不陌生,对于一个医学博士来说,很快就科学的控制住了自己跑动时的呼吸节奏,绕着训练场就是一圈,两圈。
身体开始发汗,周清和觉得跑动的时候有一些快感,这就是身体内的肾上腺素和多巴胺开始分泌,让人体会到运动的快感。
要不说持之以恒的跑步能让人上瘾,因为生活中很多事情都是延迟满足,甚至不被满足。
但是跑步,快感及时满足。
不累,继续。
另一边,王勇先四周转了转看了看场地内的其他设施,心里想着后续的渐进计划。
观察的差不多了,他便回到训练场,随便找了个石凳坐下来。
看着场中奔跑的身影,嗯,速度还不错,步伐也不错,气息看起来不乱,想来不是软脚虾,他也就双眼失神思虑起自己的经历。
他这一生也辉煌过,也曾壮志凌云,年轻的时候感觉能稳扎稳打,步步高升。
一身武艺,上阵搏杀,血染战场,建功立业就在此时!
运气差点做个少将旅长师长,运气好点中将军长司令也不是不可能。
谁知道就他妈一个上尉到头了。
接下来晋升没他份,起冲突被发配,家中又出了变故,重重打击之下,饶是他自认坚韧也是倍感疲累。
还有委屈。
有特务处的来招揽他去南京,他思考后也就答应了。
来南京也好,这里医院好,给老母看病容易些。
龙虎道主 佣兵我为王 臣妻多娇 宠妾灭妻?主母携崽二嫁权宦 宁媛荣昭南 无限,从主神空间引导者开始 我的外挂活在末世 被强制标记后我成了星际第一团宠【ABO】 1990:从鲍家街开始 入赘为婿后他只想吃软饭 黑莲花重生,和病弱小公爷杀疯了 我脆皮大学生?全网直呼真难杀! 全民转职:死灵法师!我即是天灾 大明不革命 我的祖父是秦始皇 凤临天下,逆天凰女不好惹 【重生】秦总的小可爱糖分超标 大秦:开局自曝穿越者,嬴政麻了 为了隐居,我骗室友去恋爱 谍战小特务的逆袭
拥有一个仙子做老婆是什么体验?江桥在知乎上看到这个问题,边哭边回答。不能抽烟,不能喝酒,重盐重油的美食离自己远去,动不动就被雷劈,家里的高压锅变成了炼丹炉,晚上睡觉都变成了打坐身后轻微的脚步声逐渐逼近,江桥面不改色地把打好的回答删掉。仙子老婆的好处你根本想象不到!单单那张美得无可挑剔的脸都能让你把持不住。就是她老想着炼出仙丹返回仙界,平时电我也就算了,唯独这件事我不能答应她。白月灵俯身看着面前的屏幕,忽然在他脸颊上亲了一下,认真说道你是我的劫,本座不回去了。(日常文,单女主,高糖无刀,狗粮吃饱)如果您喜欢仙子别闹了,别忘记分享给朋友...
娱乐圈bug简介emspemsp关于娱乐圈bug穿文,三线超实力艺人穿成学霸美少女,重征星途!冰冷仙女,软萌女神,让人欲罢不能的妖女都是她,人设是什么?来一个崩一个!粉丝不干了!妈妈粉心脏不好你赶紧把外套穿上!爸爸粉容易暴躁你...
前世,宋粲然被老公闺蜜活活剜心,才明白自己是蠢死的。重生一世,她要提升智商,好好学习。书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,古人诚不我欺也。她手捧小金人,脚踹小白花,风生水起,渣渣什么的滚粗,别妨碍本仙女挖金。可是这颜如玉似乎有哪里不对?夜黑风高,某只爷手捧蛋糕,目光灼灼。宝宝,我们一起切蛋糕,你负责生,我负责日好不好双洁1V1,宠爽甜。如果您喜欢宠妻凶猛学霸女神很高能,别忘记分享给朋友...
哈利波特之秀逗法师简介emspemsp关于哈利波特之秀逗法师龙破斩知道不?遇事不决龙破斩!一发不行再来一发!就问伏地魔你惊喜不惊喜!...
谈了多年恋爱以为修成正果,没想到在民政局被放鸽子了。以为天要塌了,面前伸出一只手一起登记吗?两个从来没有交集过的陌生人一起登记结婚了。婚后的日子惊险又刺激,他妈说儿子,你们俩的成长轨迹完全不一样,是走不远的。她妈说女儿,他家看不上咱家,要不,算了吧?她问他要不要换个门当户对的?他说门当户对我说了算。如果您喜欢不晚刚刚好,别忘记分享给朋友...
挂名男友申请转正简介emspemsp关于挂名男友申请转正首席翻译官苏筱雅因为不想联姻,便找了欠她救命之恩的陆之尧当临时男友,还请了不少媒体大肆报道,确认家里每一个人都能知道她已经有了男朋友,不可能去联姻,然而家里人的态度却越来...