手机浏览器扫描二维码访问
第85章 我不信除非你做给我看（第2页）
陆鸣谦看着聊得正嗨的三人，拍了拍手，“先休息一下，这个普通的练法已经不适合你们了，我们一会儿换一种方式。”
三人听到可以休息，就躺到一边休息，也没在意陆鸣谦说的换一种方式是换什么方式，总归是练习呗。
江瑞雪拿了一壶茶给几人都倒了一杯，又回到亭子里坐下，看陆鸣谦接下来要怎么操练她们。
“好了，起来扎马步。”陆鸣谦叫起几人。
“不说换个方式吗，怎么还要扎马步？”
“嗯，是换个方式扎马步！”
…
几人认命的回到位置上，扎起马步。
“双手向前伸直，手掌向上摊开。”几人照做，陆鸣谦把行一拿进来的小沙袋，依次放在每个人的手掌上。
“这是什么呀？这么沉，我们还是新人呢…”年初画看着手掌上多出来的重量，不满地抱怨。
“我刚开始学的时候也是这样练习的，而且沙袋比这还大，我念在你们是新人的份上，给你们准备的是小号。”陆鸣谦一副你该感谢我的神态。
我可谢谢您嘞！
“我不信，除非你做给我看。”年初画挑衅地看着陆鸣谦。
陆鸣谦看着年初画憋得通红的小脸笑了笑，叫行一拿了两个大沙袋过来，提在手上就扎起马步。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
“坚持一柱香，中途若有人摔倒超过两次就多加半柱香。”陆鸣谦这一招，把某些人想要利用摔倒偷懒的想法彻底打消。
年初画咂咂嘴，你厉害还不行吗…
行一看着自家主子，被年小姐一句话就给拉进去一起扎马步了，忍不住偷笑。
这一幕恰好被年初画瞧见了，“行一竟然取笑我们，三殿下快罚他跟我们一起。”年初画对陆鸣谦使劲儿眨眼。
陆鸣谦回头看了一眼站在身后的几人，大手一挥，“那就所有人都一起吧！”
啊？
莫名被点到的吃瓜群众，一脸懵逼地看着陆鸣谦…
陆鸣谦看了一眼行一，行一再次出去拿了几个大大小小的沙袋进来，就连花朵也被发了两个…
其他几人对此毫无压力，练就练呗，反正每日都要练功的，就是害苦了花朵，马步都还扎不标准就要拿沙袋了。
花朵拿着沙袋学着年初画的样子蹲下举起双手，没一会儿就摔倒在地，可是没有一个人敢嘲笑她，因为她们但凡多吸一口气，都有可能倒下去，半斤八两，谁也别看不起谁。
中途几人都有摔倒，但都控制在了两次之内，这些小机灵陆鸣谦看了也不拆穿。
适当的休息一下还是可以的，可不能把她们逼急了，到时候直接甩手不练了，他自己的学生倒是无所谓，把人江瑞雪的学生也给劝退了，他可就没法交代了。
好不容易挨到一柱香，几人迫不及待的倒在地上喘气，年初画到花朵身旁拍了拍花朵的背，“朵朵，对不起，是我害了你。”
“小姐…”花朵此时只想哭，这么多人看着她太丢脸了，瘪了瘪嘴忍回去了，“三皇子殿下可真是铁面无私…”
其他几人的脑袋点得跟小鸡啄米似的，可不是吗？连他自己都不放过，是的狠人！
喜欢穿越姐妹花勇闯古代请大家收藏：（）穿越姐妹花勇闯古代
穿越农家：带着崽崽去逃荒 愿来世，与君绝 瘸郎贤妻 开局为成庙灵 兼职男模的我不可能是超凡者 反派弟子全舔狗？摆烂师尊浪浪浪 名满天下林小泽 葬 灵气复苏：开局获得弑神之力 想要低调，可实力不允许 无限禁祭：她靠抽卡封神 玄幻，我只想得永生 离家后，三个姐姐跪地求原谅 我是魔童，法力无边 帝云1 好孕福来：邪王娇宠女将军 开局：忽悠准提接引修炼传销大道 替死鬼假千金她重生了 黑色品质 快穿之钓系美人才是真大佬
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
古武悍妻在都市
古武悍妻在都市简介emspemsp关于古武悍妻在都市一朝英勇无敌的大将军，经历过最鼎盛的繁荣也承受过最沉重的悲伤。当她想要放弃一死了之却被上天眷顾。穿越到另一个空间里，那次冒着危险救下的人，成了她此生的牵绊。他们相信过，怀疑过...
发家致富从三岁半开始
扶弟魔苟琪一朝穿成古代小女娃，谁承想这小女娃的父亲也是个扶弟魔。祖母为了让三叔的儿子读书居然想让父亲将她这个小娃许配给傻子，这怎么可能！分家！必须分家！可分家过后日子艰难，不过没关系，她有一双自带解析功能的眼睛！只要所见之物，眼睛都能通过不同颜色的雾气来提醒苟琪，并且准确解析出物体的功效。不管是水果还是药材，是疾病还是伤痛，甚至的毒物，她的眼睛都能准确的解析并提出有效的解决方案。靠着这双眼睛，她卖药材，做吃食，甚至还能看病救人发家致富那可是指日可待了！如果您喜欢发家致富从三岁半开始，别忘记分享给朋友...
完美天神进化论
本文是法医娘子，娇宠妻中，主角的祖先一位女屌丝征服五界成神的传奇！夜妃颜读者群581874910南绝期眼波寒凉地与冷魅劈啦啪啦对视，突然她眼泪汪汪，故作柔弱小模样矮油！其实俺从遥远诸天外名叫鲜花村的村里来的。从一个贫穷小姑娘混到女神俺容易吗？你被俺看过摸过，就是俺的人了，要你拿出人间界当聘礼也不算狮子大开口吧？冷魅勾魂浅笑，媚眼如丝真巧，其实几千年前你们村里那朵最美的妖花就是我，从一株植物修炼成妖帝我更加不容易，嫁妖随妖，让你献出人间界做嫁妆也不为过吧？两人情意绵绵深情凝望中忽地同时扬手，一弓箭，一镰刀，早因互相偷袭扬起火花漫天如果您喜欢完美天神进化论，别忘记分享给朋友...
顾太太，我们什么时候复婚
两年前，林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了，可顾霆深心里却住着一个白月光，所有人都没把林嘉阮当回事，只是把她当做一个笑话罢了。两年后，林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深，我们离婚吧，我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏，后来他发现不是，顾霆深开始慌了，林嘉阮，你敢离婚？林嘉阮别整那些有的没的，赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮，顾霆深坐不住了，他开始穷追猛打，锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太，我们什么时候复婚？林嘉阮一边去，复什么婚，我现在不需要爱情，只想搞事业，涨粉他不香吗？阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽，追妻火葬场如果您喜欢顾太太，我们什么时候复婚，别忘记分享给朋友...
倾世狂妃：皇上，深入爱！
关于倾世狂妃皇上，深入爱！李婉清自从进宫后，无时无刻不在想着怎么算计傅崇，拉他下位。新婚夜，宠妃耀武扬威，她机智应对当朝太师找上门来问责，她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪，她嚣张反问。傅崇...