手机浏览器扫描二维码访问
“小贾,咱们先从什么开始啊?”
曹昆想了一下,道:“茉莉姐,你想身体的哪个部位更好一些呢?”
徐茉莉想都没想,道:“臀部,我想让我的臀部看起来更翘,更圆润,更饱满。”
曹昆点了点头,他看了看徐茉莉的翘臀道:
“既然这样,那咱们就先练臀,我教你一些比较有效的练臀动作,你只要照着我的动作练,臀部肯定会有改善的。”
“对了姐,这瓶水给你,锻炼的过程中可能会流汗比较多,姐你注意补充水分。”
说着,曹昆递给了徐茉莉一瓶普通的气泡水。
徐茉莉也没客气,伸手接过,先拧开喝了一口,然后就跟着曹昆,来到了他这套房子的那个小健身房。
其实,曹昆压根就不会什么练臀练腿之类的专业动作,但是,碍于他身边的女人,一个个全都是健身爱好者,尤为喜欢练腿练臀,所以,耳濡目染下,他胡编乱造也能弄出一套练臀的动作来。
徐茉莉今天明明已经在健身房练过臀了,明明已经很乏力了,可是,来到曹昆的这个健身房后,她就感觉自己像是原地满血复活了一般,充满了无限的精力和体力。
另外,由于是曹昆指点徐茉莉健身,所以,不可避免的会有一些肢体接触。
一开始的时候,徐茉莉还会担心,担心被黄耀祖知道了,会不会误会。
可是渐渐的,她的心思开始活泛了起来。
黄耀祖怎么可能会知道呢?
所有的一切,都发生在这么一间小小的健身房内,窗帘也拉着,只有她和曹昆两个人知道这里发生的事情。
只要她和曹昆不说,即便是他们之间发生噼里啪里的事情,黄耀祖也不可能知道啊。
甚至,随着这个念头出现,她感觉自己的身体越来越燥热,那种冲动越来越强烈。
于是,她就越来越大胆,开始主动的和曹昆进行接触。
不过,曹昆却好像非常的有分寸一般,面对徐茉莉这般主动的和自己接触,总是会非常及时的撤离。
这让徐茉莉恨的牙根都痒痒了!
臭弟弟,你干嘛呀!
干嘛要躲啊!
难道姐姐不美吗,难道姐姐的身材不好吗?
你不要躲行不行!
再次过了有五分钟,徐茉莉感觉自己整个人都烧了起来,甚至,连呼吸出来的气体,都是热的。
她感觉自己已经控制到了极限,距离传说中的女色狼,只差一步之遥了。
曹昆扶着徐茉莉的大腿,再次做了一组侧抬腿的练臀动作后,开口道:
“对,就这个姿势和速度,姐你多做几遍,找一找那种肌肉用力的酸胀感。”
“如果姿势到位,你的臀部侧肌,肯定是有发力的酸胀感的。”
“多练这个动作,能让姐你的臀部更加饱满圆润。”
曹昆刚说完,突然,徐茉莉像是再也忍不住了一般,一把就将曹昆推的坐在瑜伽垫上,按住了他。
“你老是躲什么!”
“给我躺好了,不许动!”
神通横推修仙世界 去父留子,瞎眼主母复明后发癫! 神之传承山村少年崛起之路 梦境,我与轩辕 兼职主播她靠脸爆红了 穿越后与现代家人共空间 港综:从铜锣湾开始雄霸江湖 上司托梦赖上我 龙鳞剑皇 震惊,我的水果全是天材地宝 傲娇老公我领回家 国运兽潮?不存在的,鄙人饲养员 历朝皇帝降临从暴揍嘉靖开始 穿成炮灰女配,嫁给重生男主 降落在清初 孟小姐娇软入怀,京圈大佬宠疯了 女主别哭,玩完就把男主们还你 系统:抽卡进行中 洪荒:悟性逆天,拜师石肌娘娘 七十五面锦旗
武侠大世界中,重生为阳顶天义子,谋九阳,炼乾坤,登临教主宝座!一统西域,争霸中原,一世称尊!无敌天下!如果您喜欢明教教主,别忘记分享给朋友...
快穿之逆转剧情简介emspemsp关于快穿之逆转剧情凭什么渣女靠着重生能将好人踩在脚下?凭什么白莲花毁掉别人而自己幸福一生?凭什么穿越女就能霸占掉原主的一切,广开后宫?凭什么原本并无错处的人,就要忍受不公正的待遇,失去一切,孤独终生,惨死异乡,最后死不瞑目?因此当应鸾的穿越开始的时候,一切就开始变得和之前不一样。我要护着的人,就算你开了挂,就算我只是个炮灰,你也休想伤到他分毫,更何况,有剧本的又不止你一个。又何况,每个世界,总有人在等着她。等着应鸾...
校花的金牌战神简介emspemsp关于校花的金牌战神身为世界顶级杀手的唐天,他现在有一个艰巨的任务,那就是泡校花!从此,整个校园和都市,风起云涌...
邪君的逆天狂妃简介emspemsp关于邪君的逆天狂妃现代特工,身怀异禀,一朝穿越,成了东璃国舒家的废物三小姐。前身受尽欺凌,人人厌弃,被人设计跌落悬崖。一朝重生,锋芒四射!今后谁让她不好过,她就让谁完蛋!只是,那权倾天下的冷面...
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界,顶替了贾赦庶子贾琮的存在,变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算,贾璟表示,我不同意!且看一个带着外挂的穿越者,如何在红楼的世界里,逆天改命,上演一场庶子崛起的大戏!如果您喜欢红楼庶子崛起,别忘记分享给朋友...
关于唯我独裁21世纪的军事发烧友王辰浩意外穿越回到清末,凭借着猥琐战术改写甲午战争的结局,从此进入北洋发展。对内,他练新军筹军费造兵舰立工业建民生兴教育创科技图国强,终于被他抢了袁...