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第660章 中级训练班呼吸法半个小时入门（第3页）

“修为”

的存在。

徐盛显然对这个青年极为尊敬，他快步走上前，对着青年拱手抱拳道：“石师叔，弟子徐盛，将此次从初级训练班升上来的两个学员带来了。”

态度恭敬，与在一楼时的教练风范判若两人。

被称为

“石师叔”

的青年微微颔首，目光依旧停留在陈平和刘川身上，只是那股令人窒息的气势稍微收敛了一些。

徐盛连忙介绍道：“陈平，刘川，这位是石师叔，是我们中级训练班的总教习，实力深不可测，你们以后要好好听石师叔的教导。”

他又转向石师叔，“师叔，这位是陈平，这位是刘川。”

陈平和刘川连忙收敛心神，恭敬地行礼：“见过石师叔。”

徐盛又补充解释道：“石师叔，陈平他……”

石师叔抬手打断了他，淡淡道：“我知道。”

他的声音如同两块巨石在摩擦，低沉而沙哑，带着一种独特的穿透力。

徐盛讪讪一笑，转而对陈平和刘川解释道：“你们要记住，进入到中级训练班，就等同于成为了我们凌山派的外门记名弟子。只有修炼有成，并且通过中级训练班的毕业考核，晋升到高级训练班，才算是真正成为了凌山派的外门弟子，能够接触到更多核心的东西。”

他顿了顿，有些不好意思地笑了笑：“至于我，平日里在初级训练班做教练，其实只是石师叔的安排，让我来带带新人。论辈分和实力，我其实也是中级训练班的一员，还得叫石师叔一声‘师叔’呢。”

陈平和刘川这才恍然大悟，看向石师叔的目光更加敬畏了。能让徐盛这样的教练都称为

“师叔”，这位石师叔的地位显然不一般。

石师叔没有废话，从口袋里掏出一个最新款的智能手机，屏幕亮起，显示出一个二维码界面，瓮声瓮气地说道：“来，先加个‘武道传讯’app

的好友，我把中级训练班的基础训练课程发给你们两个人。你们先自己看着练，有不懂的再问。”

陈平面色微微一怔，心中有些啼笑皆非：“……

竟然用手机软件发放功法？这世界的武道传承，还真是与时俱进啊。”

想他当年在修仙界，哪一部功法不是秘而不宣，以玉简、玉册传承，甚至有些顶级功法需要滴血认主、灵魂传承，何曾见过如此

“接地气”

的方式？

虽然心中吐槽，但陈平还是依言拿出自己那部用了几年的旧手机，扫了石师叔的二维码，加上了好友。刘川也连忙手忙脚乱地拿出手机操作。

“滴滴滴！”

几乎是刚一加好友，陈平的手机就连续响起了三道传讯提示音。

石师叔收回手机，淡淡道：“功法视频和口诀都发过去了，你们自己找个地方，去练吧。我会在这里盯着你们。”

“是，石师叔。”

陈平和刘川齐声应道。

两人找了个角落的空地。陈平拿起手机，点开了石师叔发来的第一个视频文件。

视频画面中出现的，赫然就是石师叔本人。只是背景似乎是在一个专门的练功房里。

视频中的石师叔表情严肃，缓缓开口，声音通过手机传出来，依旧带着那种独特的沙哑质感：“凌山派的入门武道，一分为三。第一，口诀心法；第二，呼吸法门；第三，基础十四式拳架！”

“武道之始，在于强身健体，凝练气血。通过散打的基础锤炼，打磨筋骨皮肉，凝聚肌肉力量，进而在修炼中感悟‘心流’境界，引动体内潜能，从而打开人体的第一重枷锁

——

力量枷锁！”

“但每个人的资质、根骨、悟性皆有不同，上限与下限天差地别。你们先仔细记好口诀，然后看我如何运转凌山呼吸法

——”

视频中，石师叔深吸一口气，原本就魁梧的身躯仿佛又膨胀了一圈，而后开始演示独特的吐纳呼吸之法。他吸气绵长，呼气缓慢，每一次呼吸，都能看到他胸腹间如同风箱般剧烈起伏，浑身的肌肉也随着呼吸的节奏，隐隐跟着轻微颤动，仿佛有生命一般。

就在石师叔演示呼吸法的瞬间，陈平的脑海中，那块神秘的

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