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单杠:3个(目标10个)
五公里:28分17秒(目标20分钟内)
战术动作:不合格
问题:手脚配合差,心理紧张导致失误多。
改进计划:每晚加练仰卧起坐50个,睡前默背动作要领。**
写完,他合上本子,轻轻叹了口气。
隔壁床的安凯听见动静,低声嗤笑:“装什么努力?你以为写个日记就能变强?现实又不是电视剧。”
许三多没回应,躺下闭眼。
可他知道,有些人根本不懂??有些人生来就不怕慢,他们怕的是停下。
第二天清晨五点,哨声未响,操场已有人影。
是许三多。
他在单杠下反复练习引体向上,手臂早已酸胀发麻,每一次拉起都是咬牙硬撑。汗水顺着下巴滴落在沙地上,洇出一个个深色小点。
六点整,早操集合。
伍六一走过单杠区,看见那个瘦削的身影还在晃荡,像风中不肯倒下的草。
“你疯了?”他喝道。
许三多松手落地,双腿一软差点跪倒,扶着杠柱才站稳。
“报告排长,我在练力量。”
“你知道正常新兵多久才能拉十个以上?一个月!你才第一天!”
“可我昨天只能拉三个,今天已经能拉七个了。”许三多喘着气,脸上竟露出一丝笑。
伍六一怔住。
那一刻他忽然意识到,这个人不是在逞强,他是真的相信??只要不停下,就能进步。
上午进行基础射击训练。
靶场设在山坳里,黄土飞扬。新兵们轮流上阵,十发子弹,三百米胸环靶。
轮到许三多时,风忽然大了起来。
他趴在地上,枪托抵肩,瞄准镜里靶心摇晃。第一枪打出,脱靶。
第二枪,偏左十五环。
第三枪开始,他调整呼吸,闭眼三秒,再睁眼时眼神变了??沉静,专注,像一头锁定猎物的狼。
七枪命中,其中三发八环以上。
教官皱眉看了成绩表,递给伍六一:“这小子前几枪乱打,后面突然准了?”
伍六一盯着靶纸,若有所思。
中午吃饭,食堂喧闹。
许三多端着饭盒找座位,一圈人都不动声色避开。最后只有史今拍了拍身边空位:“过来。”
他坐下,低头扒饭,不敢说话。
“你知道他们为什么躲你?”史今忽然问。
许三多摇头。
“因为你太拼了。”史今夹了口菜,“拼到让他们觉得自己像个废物。”
许三多愣住。
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