手机浏览器扫描二维码访问
“我靠?你要当超人啊?”
童山看到徐彦直给林扉开的厚厚的一沓清单瞪大了眼睛,尤其是后面甚至备注了费用,
“啊?一天要多少?三百信用点?我错了,你不是超人,你是碎钞机。”
“没事,钱赚来不就是花的嘛。”林扉笑笑,“再不济,不还有你么。”
“滚。”童山白了他一眼,脸上却浮现出了担忧,“教官,他以前有哮喘的病根,这个强度是不是太高了点。”
“哮喘?”徐彦直皱了皱眉,心想他的肉体强度比你都高不少,“他的身体条件很好,如果发现无法适应,我会提前中止。”
“好吧。”
“不许偷懒,开始训练!”
“是!教官!”
...
几天下来,
林扉也看出这位教官恐怕水平不一般,
因为在他的清单中食物配比和运动量几乎达到了一种完美的和谐,
这种完美和谐只有亲身体验才会明显感觉到,
林扉自己每天完成训练量后,深夜躺在床上时累的几乎不能动弹,但第二天起床时身体却没有那种重负荷带来的钝痛。
仅仅两天林扉就发现,这套方案耗费体能大,但是对自己提升效果相当好!
简直像是对自己的肉体从适应者向超凡一步步进化量身定做。
而林扉带给徐彦直的震惊则更多,
他设计这个训练强度一方面是想看看这个古怪孩子究竟是什么情况,
另一方面,徐彦直也隐藏了自己的一点私心,就如同第一天先给有意考察自己的童山一个下马威一样,徐彦直喜欢高压训练伴随敲打的方式,
他很清楚,
在如此离谱的强度下训练者根本无法坚持多久。
按照他丰富的经验,这个运动量就算是中海顶级的搏击选手也无法强撑着完成三天,
当热,极高强度的训练是会影响身体的,一下子无法适应这种强度,身体虚脱,肌肉群受损、淤伤都是常有的事,
严重的甚至会造成不可逆的损伤。
可徐彦直这种几乎是一对一的训练条件再加上他对于训练达到变态的敏锐度让他足够自信自己可以在一个完美的时机既让林扉知难而退也不会造成身体损害。
然而,
他第一次错了,错的很离谱。
这个叫林扉的孩子不仅能够完成每日的目标量,身体竟然还能完全承受,
最可怕的是,
在这种强度下,他的身体强度正在以肉眼可见的速度急剧提升!
以其中的深蹲为例,
他很清楚林扉作为一个适应者,肉体强度虽高也应该不会比一般人类高出太多,
深蹲的时候起初他也像正常人那般在高公斤的重量下明显有些吃力,
但仅仅数十次深蹲后身体就基本适应了重量,
第二天的时候做第一天的深蹲量就极为轻松,
徐彦直疑惑之下给他适当提升了负重量,
一直到八十公斤,
这小子竟然也能很快适应,耗费的时间比先前还要短!
虚拟之爱:网络深处的真实情感 无相神医 退婚后,七个美女对我死缠烂打 超级保镖俏总裁 偏爱成瘾 一凡有条龙 十案迷踪 灵气复苏,从承包山头开始 酸奶福福新书厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了 初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花 死神嘲笑爱神的无能 我们的爱还在吗? 勾上前男友上司 从九叔到僵约之茅山天团 招错魂 柒锚喵喵喵 天选炮灰穿七零,吃瓜搞事我最行 初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花免费阅读 神豪:从家族企业快破产开始! 许愿系统:许愿就能无敌
当一个来自二十年后的灵魂在美国华裔少年身上重获新生后,世界就已经不同。面对这风起云涌的大时代,郭守云的野心前所未有的迸发出来。互联网战争次贷危机欧债...
在辛辛苦苦学会了一个技能之后,周小波半开玩笑着对技能说你都已经长大了,该学着自己去升级了,没想到技能直接就跑了,等到多年后技能回来时,已经升到lvmaxPS本书又名创世游戏法典之界域边缘如果您喜欢我的技能跑了,别忘记分享给朋友...
都市之护花妖孽简介emspemsp关于都市之护花妖孽都市之护花妖孽死亡岛上长大的少年苏寒,跟着佣兵之王学战技向至尊杀手学医术与骗子学为人处世与政客谈理想岛上要么是亡命之徒要么是无耻之辈。回归都市的苏寒却是被苏家遗...
徐芝芝一觉醒变成家徒四壁,食不果腹的农家女不说,还正被未婚夫逼着下跪跟他的白月光道歉。她脚踹渣男,撸着袖子发家致富。没有想到路边随便捡了一个双腿被打折的瘸腿乞丐,居然身世不凡,才识过人,一路青云直上。还追着她不放。某人若是没有娘子就没有为夫的今日。如果您喜欢首辅家的小娇妻,别忘记分享给朋友...
(诡怪世界)(肉身无敌)(无女主)(养成系)(体内空间)满是诡怪的世界,却无法成为诡修!只好开挂的林枫以肉身镇压诡怪,再让其为自己修行!水诡,刀诡,子母将军诡,怅诡,青竹藤诡,石像诡,阴啸诡诡怪真的有点多呀!...
我家影后,超凶萌!简介emspemsp天上掉下个小仙女,成了软弱可欺的十八线女明星云初朵。让她跑龙套?NO,演技不允许!想要潜规则?NO,拳头不允许!一不小心成为史上最年轻的大满贯影后,粉丝追着喊着要给她生猴子!向来冷傲矜贵清心寡欲的...