手机浏览器扫描二维码访问
第327章 周期训练（第2页）
三天的时间，李戴让他们减掉了五公斤，没有什么超高负荷的运动，也没有让他们忍受节食的饥饿，却让他们硬生生的瘦了下来。三个人到现在还没有明白李戴是如何做到的，但是却都知道，李戴是个有本事的教练。
“老高，这个就是帮你减肥的那个李教练？”旁边有人轻声问道。
“对，就是他！三天，5公斤，要不是体检结果正常，我甚至以为自己是生病了，才会瘦这么多呢！”高峰开口答道。
“好年轻啊，我觉得他得比我小吧？”那人接着问道。
“我也不知道李教练今年多大。或许真的比你要小。”高峰笑着回应道。
“对了，我之前听你说，这个李教练的热身方式挺新奇的，就像是在做广播体操？”那人接着问。
“恩，而且还要做挺长时间。”高峰很认真的点点头，接着说道：“我踢了这么多年的球，也见过不少的教练，还是第一次见到这种热身方式，当时第一次跟着做热身的时候，别提多尴尬了。”
前些日子，李戴帮高峰等三人减肥的时候，将减肥操包装成了热身运动，所以高峰一直认为自己是在做一种类似于广播体操的热身运动。
“真实挺好奇的，到底是什么样的广播体操，可以用来做热身。”旁边那人露出一副跃跃欲试的表情。
“说不定过一会，李教练就会带着咱们做热身运动，到时候你不就知道了么！”高峰开口说道。
此时，李戴也提这个小黑盒子，走到了大家面前。
“咱们先来做一下热身运动。很简单的几个动作，大家跟着我做就好了！”李戴开口说道。
“果然是要做那个广播体操了。”高峰轻声说道，然后摆出了做减肥操前的站立架势。
然而李戴却一按小黑盒子上的按钮，小黑盒子立刻发出了音乐的声音。
这是一个便携式的音响。
“设备还挺全的啊，你们当时做广播体操，还有音乐么？”旁边那人问高峰。
高峰却是一脸莫名其妙的样子：“音乐？之前做热身没有音乐，都是李教练喊的，一二三四，五六七八，就是这样喊的。”
“大概是因为有外援在场，直接喊一二三四，怕他们听不懂吧！”那人笑着解释道。
此时，音乐的前奏已经结束。
“这音乐，听起来像是最近流行的那个广场舞神曲啊！”
“还真是那个广场舞神曲，李教练该不会带着我们跳广场舞吧？”
“别逗了，人家是专业的教练，咱们也是职业的运动员？跳广场舞，你的想象力可真丰富。”
几人小声嘀咕着，前面的李戴却已经开始跳起了热身广场舞的动作。
后面的人刚开始都没有意识到，可渐渐的，大家都觉得不对劲了。
“这不是广播体操啊！我怎么觉得，咱们这是在跳广场舞啊！”
这人一边说着，一边望向高峰，表情上充满了质疑。
高峰一脸无辜兼郁闷的样子。
“看我干什么！我没骗你们，我当时就是跳的广播体操！我哪知道，广播体操怎么就变成广场舞了！”（）;
默默很大声（校园 1v1h ） 我给建筑加buff 闷骚（1v1 H） 从炸掉魂环开始的斗罗 活人禁忌 失忆鬼王被玄门少主强制了（nph） 都市神眼仙尊 绝世唐门天花板 捏捏肉肉 101次买可乐（高H） 吊死鬼的食用指南 谷壳湿地（骨科） 穿到修仙種馬文養徒弟 我欠了一亿五千万 美强惨处男被嫖之后 NPH男全处 叛逆少女 末世之神级碎片提取系统 周而复始（母子） 野玫瑰（强取豪夺 1v1 高h） 花不误风约（娱乐圈先婚后爱甜宠1v1）
国运禁地里的监控人！
张天一穿越到了平行世界，在这个平行世界里面，苏联和纳粹依旧存在，张天一代表中国参加国运大冒险，主要的是他还是一个监控人，同样他也是最特殊的监控人，主要是他有一个扬声器可以开口说话，同时也包括了同人中的作品，比如时钟人和电钻人还有风扇人等，大型单位还有泰坦单位，会在后续的部分出现对付敌人，其余国家还在为如何消灭怪物发...
全球刷怪
全球刷怪是吹个大气球9精心创作的都市小说，笔趣阁实时更新全球刷怪最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的全球刷怪评论，并不代表笔趣阁赞同或者支持全球刷怪读者的观点。...
超级美女透视系统
超级美女透视系统简介emspemsp超级美女透视系统是沉光的经典都市言情类作品，超级美女透视系统主要讲述了身怀祖传异术，目有通透之能，肥宅青年聂远自此异性缘爆棚，赚钱沉光最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级美女透...
一胎三宝：妈咪又掉马了
一胎三宝妈咪又掉马了简介emspemsp关于一胎三宝妈咪又掉马了五年前，渣姐陷害，被迫离婚，产子后又被抢走了孩子。五年后，她携双宝强势回归，势必调查清楚真相，手撕渣渣，夺回孩子的抚养权。却没想到萌宝一哎，这届家长真难带，一个误会，还解释不清楚了。萌宝二真不知道我们这么聪明，爹地的智商却被一个绿茶牵着走！怀疑是不是亲生第N次萌宝三没有我们送不来的助攻，如果有，那就助攻两次！再然后男人携千亿聘礼从天而降，跪地求复婚老婆，儿子想妈咪...
单身主义的我绝不恋爱
作为单身主义者，二十八岁的陈流火未来几十年的人生计划中，从未有过恋爱与结婚这两个词组的立足之地。除了老妈的疯狂逼婚让他有点头疼之外，他对现在的单身生活很满意。某一天，一个莫名其妙的漂亮女人突然冒了出来。她说和我生个孩子吧！她又说你放心，我只是想要个孩子，我对男人没兴趣。陈流火冷笑，他脑子进了水，才会答应这种事。计划赶不上变化，为了应付老妈的催婚，陈流火不得不和女人达成了一个交易两人假装恋爱再分手，这样一来，惨受情伤的陈流火就可以继续他的单身主义。一年过去。陈流火躺在床上，看着身边熟睡的女人，看着墙上的结婚照，陷入了沉思说好的对他没兴趣呢？还有，说好的单身主义呢？如果您喜欢单身主义的我绝不恋爱，别忘记分享给朋友...
龙鳞殿主
龙鳞殿主简介emspemsp关于龙鳞殿主五年前，因为被人下毒，叶云霄跟嫂子发生关系，双腿尽废，被关狗笼，最后逐出家族！五年后，他荣登龙鳞殿主，全球之巅，因为一个陌生来电，以十分钟时间翻越大半个龙国...