手机浏览器扫描二维码访问
第7章 一百零八伏虎拳（第1页）
“伏虎拳，是师父建雄公家传绝艺，练成后有降服山中恶虎的神力。”
“本套拳法共有十八架势，一个架势有六个变化，共衍生出一百零八招式。”
“你们新入门，从基础开始学习，切记不要贪多。”
外院的宽敞地面，鲁强站在一众学徒面前传授拳武。
他身材魁梧高大，为人极为稳重，光是站着就如同山岳耸立。
“大师兄可是正儿八经的气血武士，绰号‘铁虎’。”
新手学徒人群中，宋富贵低声提醒周游。
新入门的学徒甭管待多久，学习内容都差不多，苦练基本功。
唯有突破劲力，转正成为正式学徒，才能学到更多东西。
周游虽然来的最晚，还是和其他新手期的学徒一同听课。
“听好了，习武又称练拳，为什么呢？”
“因为拳术是武之源、武之基、武之本，万武以拳为宗，习武必练拳。”
“一拳打出，不光是手、肘、臂、肩，更要调动脊背、腰臀和腿脚的力量。”
“尔等初来乍到，不要好高骛远，还仍是从御伐手、方圆步开始练习。”
周游打起精神，终于讲到重点了。
但是周围来得早的学徒们，听到御伐手和方圆步，都有些懒洋洋的，很不感兴趣。
鲁强似乎没注意到这些，仍是一字一句清晰讲解
“御伐手，是拳法的基础，拆解开来，就是御手和伐手两部分。”
“武为争斗，有争斗就有进攻和防守，一来一往就是一個回合。
“御手是防御的手法，伐手，则是进攻的手法。”
“你一拳打过去，就是伐手，对方抬胳膊拦住，就是伐手。”
“御伐手，属于阴阳一体两面，共生共存，缺一不可。”
“比方说，你打人的时候不能完全放弃防护，不然对方一个闪开，反手就能将你打倒。”
“御伐手，连攻带守，或五五分、或三七开，既能打人，又防人打。”
鲁强讲解一通，唤来两个学徒上前拆招。
拆招的过程，就是一板一眼的演练。
两个学徒你一拳我一脚，看似打得热闹，实则都是点到为止。
瞧他们的模样，可以打上一天都不带受伤的，最多是流些汗、喘口粗气。
周游仔细看着，心想这就是所谓的章法。
妖女且慢 一诡辈诡，懒说配听，校花也得死 穿成影帝老婆后只想带女儿开诊所 仙子别动心，助我修行而已 一人之下：开局化婴到大成圣体 科比门徒 假面骑士：进化 废土悠闲人生 大明：最狠皇孙，老朱求我别杀了 华娱之一番为王 震惊！居然拍这种电影？！ 大主宰：开局方天画戟，专捅义父 东京：被太太觊觎的我只想做游戏 柯南世界的间谍日常 我超雄综合症，人畜无害很合理吧 离婚后，我成为了国民老公 抗战，从忻口会战开始 斗破之光暗共生 寒流求生：从小木屋开始抽奖 母后成全，我章怀太子只求速死
如果你也呼唤我的名字
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！如果您喜欢如果你也呼唤我的名字，别忘记分享给朋友...
八零小福妻
八零小福妻简介emspemsp关于八零小福妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
人在大唐，我靠宫斗系统称帝了
快穿局金牌执行者李昭，手握宫斗系统穿越大唐，成了武则天的幺女。光搞宫斗做女皇有什么意思！要玩，就玩一把大的！推动女男平等它不香吗？革新古代制度它不香吗？拯救万千黎民它不香吗？胎穿之后，李昭借梦境，伪装神仙，给李治剧透了自己改良版的安史之乱。李治！！！！！扑通一声，皇帝跪下了。，任务完成，积分x10万。小小婴儿，成...
将门嫡女：王妃天天要爬墙
将门嫡女王妃天天要爬墙简介emspemsp重生一次的陆欣然没有什么太大的心愿。父母恩爱，有个弟弟，吃穿不愁，挣钱养家，以后招个上门女婿，人生也就完美了。怼死渣男，走上人生巅峰这种事从来不在陆欣然的考虑范围内。但是为什么天不遂人愿，渣男总...
十八岁后，我成为了超级富二代
爸，我闯大祸了。怎么了儿子，你违法犯罪了？我我欠了高利贷哦，跟钱有关啊，那没事了。苏念？？？我爹…真的成龙了！本书为治愈系都市日常爽文，带你体现富二代的人生...
夺爱帝少请放手
夺爱帝少请放手简介emspemsp关于夺爱帝少请放手一次交易，她怀上了孩子，她怀着孕，嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易，却在这段婚姻里，纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时，他地上一纸离婚协议书，她才幡然醒悟。后来他说，老婆回来，我爱的一直都是你。...