手机浏览器扫描二维码访问
贝尔曼一如既往的粗暴,并称呼所有人为“女士们”。
对于高中生篮球队来说,适当的粗鲁和凶恶,可以快速建立起教练在球员中的权威。
华人小孩本来就相对乖巧听话,所以对贝尔曼而言,快速进入角色管理这支球队,没有丝毫难度。
可训练开始后问题就来了,贝尔曼发现这群球员中,正儿八经算个篮球运动员的,只有阿甘一个。
陈星勉强算半个,还有一个韩国人算半个,剩下都是和甘国辉差不多的货色——篮球爱好者,能打球,但基本没什么竞争力。
而这已经是整个北侨中学东拼西凑,好容易凑出来的11个人,比大名单还少一个,实在是找不到了。
贝尔曼先给每个球员做了一次体测,然后进行基本功测试,又进行了半个小时的投篮测试,对每个球员的情况有了初步了解。
情况显然不乐观,这样的基本功水平,还有运动能力,一些简单战术都打不出来。
还好贝尔曼对此早有心理准备,加上他在Excelinbasketball篮球夏令营工作了两个月,对如何提升这种普通篮球爱好者的水平有实践经验,他制定了一套训练计划,争取在短时间内塑造球队的风格和战斗力。
水钟队的首次训练持续到了晚上六点,三个小时的练习让球员们感到精疲力竭。
其中有两个球员在训练结束后就向贝尔曼提出退出球队,这下球队人数从11人一下减少到了9人,连一场队内5v5对抗赛人数都凑不齐了。
不过有两个人在训练结束后还留下来继续加练,一个是甘国阳,还有一个是那个韩裔的高三学生,他名字叫许勋。
两人各占半块场地,一个在投篮,一个在贝尔曼的协助下进行背身对抗练习。
贝尔曼知道,甘国阳的背身进攻以及防守,将会是这支球队取胜的关键,必须要给他开小灶,加强他的技术。
两人一边训练,一边聊天。
甘国阳问贝尔曼,怎么会到北侨中学来执教的,贝尔曼说那天他来面试的就是北侨学校。
甘国阳有些不信,道:“真的吗?那为什么你今天才来,之前我们一点都不知道。”
“少说废话,你转身的速度还是慢了一些,脚步,为什么你的脚步在发飘?要更扎实一些!”
贝尔曼转移话题,嫌弃甘国阳的背身脚步不够扎实。
甘国阳却说:“我不是不扎实,而是更加灵活。如果在内线面对那些比我高大的球员,我必须要用灵活的脚步制造足够的出手空间才对。”
按照自己2k的设定,他的身高会长到6尺10(208)左右,在身高虚报成风的情况下,这个身高不算矮,但未来他肯定会遇到实打实的7尺长人,力量和灵活兼备是必要的。
像这类左右晃动幅度大,脚步飘忽的背身动作,练到极致,可以无差别单打任何体型的防守人,但同时也是背身技术中最难的一种,对球员的平衡力、协调性要求很高。
贝尔曼当然知道甘国阳说的有道理,但他还是坚持让甘国阳从最基础的练起,利用身体力量、重心,还有左手的格挡,挤开空间,完成出手。
“天才,也要从最最基础的技术动作练起,伱以后可以不用,但你不能不会。用你的屁股用力顶!你他妈的又不是屁精,不用这么爱惜自己的屁股!”
甘国阳倒也听劝,他知道贝尔曼教练是为了打造他更扎实的技术基础,于是暂时放弃更为高端的步伐,从最基础的从头练起。
甘国阳不知道的是,贝尔曼为了他放弃了薪资更为优厚,工作环境更为良好的帕罗奥图高中,选择到北侨中学来执教。
一个教练,一辈子能执教到一名天才球员是非常不易的,在贝尔曼眼里甘国阳是一块璞玉,他想好好的雕琢他。
当然这些话贝尔曼是不会和甘国阳说的,他怎么好意思呢。
加练了一个小时,甘国阳最后投了100个远投——球场并没有三分线,NCAA引入三分线要到1986年之后,高中比赛要更晚。
到七点钟,学校租用篮球场的时间到了,甘国阳不得不离开。
在更衣室换好衣服,甘国阳发现那个叫许勋的韩国队友,换了一身T恤后竟然没有离开,而是要去二楼。
“喂,你还不回家吗?今天已经练的够久了,休息也是很重要的。”
许勋训练的时间和甘国阳一样长,看样子他的体能也非常好。
听到甘国阳和他说话,许勋只是回头望了一眼,转身又上楼了,一句话都没说。
“怎么不说话呢,英文比我还差么?”
之后的一个礼拜,甘国阳每天上课、训练、加练,在贝尔曼的悉心指导下,一点点夯实基础,传授了他很多要领和细节。
重生1985,开局荒地六十亩 满级大佬去逃荒 娘子,请息怒 苟道不死 异世界的电波商人 快穿之好男人养成手册 苟活修仙的日常 大隋:我,杨广,又苟又稳 我,签到万年,被美女徒弟曝光了 从黑袍开始成为究极生物 铠甲护世队 朝花夕拾 直播鉴宝,恭喜大哥喜提牢饭 妖尾:我才不是最恐怖的魔导士 假太监:开局撞破皇帝女儿身 重生之侯门弃妇黑化了 绑定国运:开局差点翘辫子 斗罗:从俘获女神开始无敌 长生:从迎娶魔道妖女开始 我家太子甜宠指数超标了
人道崛起简介emspemsp关于人道崛起纵然大荒的天穹是血色的,我人族武者愿燃起血骨,铺就白骨路,踏血荆棘,终有一天将这无边的荒野大地,化为我人族生息之地。ps喜欢本书的书友可以加人道崛起小伙伴群667452666...
四番队的三席简介emspemsp关于四番队的三席我叫黑木,是要成为四番队长的男人!入队仪式的第一天,黑木就用独特的自我介绍,让他的名声传遍整个护廷十三队。...
孔捷老李,别装了,你昨天是不是把鬼子的票号给抢了,既然兄弟发了财,那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的,那真不是老子干的丁伟老李,别装了,我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道?旅长李云龙,你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长,你饶了我好不好,你这样和地主老财有什么区别,我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙,你小子最近干的不错,打掉了观摩团,现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势,不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释,老总一脸满足的挂断了电话。他娘的,这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北,目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂,没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军,收复晋西北。云天,你他娘的带上老子好不好一朝穿越,变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了,就是你李云龙干的,别忘记分享给朋友...
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了,梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然,当然是选择抱紧他的大腿啊!励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好?我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉,猪只会吃吃吃,一直吃,然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我,别忘记分享给朋友...
密爱100分总裁宠妻无下限简介emspemsp顾小夕很不解,不就是聚了一次餐吗?她怎么就跑到别人户口本上去了。还有。这个宠妻指数爆表,男性荷尔蒙直线递增的男人。真的是她结婚证对象?顾小夕这辈子走过最长的路,就是聂霆深的套路。聂霆深。一个以...
宋知意娇娇软软一个小姑娘陈乔生帝都顶级豪门强势冷欲大佬对不起,害你取消了订婚礼嗯你别生气,我赔给你。你怎么赔?你要是结不了婚,我我可以把自己赔给你。知道你在说什么吗?知道!君子一言驷马难追,不信我和你拉钩!你说过的把自己赔给我?宋知意漂亮的野生眉头一挑,眼神瞟向...