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第133章 寻踪精神力（第2页）

安格尔让托比自由活动，他则吃了些干粮就匆匆的来到地下室。

地下室很大很宽敞，三大基础魔能阵全附在四壁上，无论你在里面做任何事情，都能有效的保障个人隐私以及安全，所以很多巫师学徒将地下室改造成个人的实验室。安格尔目前没有改造地下室的打算，他之所以来地下室，是因为这里还有个很小的侧门，里面是一个两三平米的静室。

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安格尔的目的地便是这座静室。

在狭窄逼仄且静谧的房间，最容易静下心来，这对于初次冥想的安格尔来说，是有一定助益的。

初次冥想，并不顺利。即使有桑德斯备注的特殊技巧，他也未曾做到凝神静思。

冥想的第一步，是在脑海里观想精神力模型，观想与构建是两码事，但却有深切的内在联系，观想精神力模型是为了更好的构建精神模型，并且对所要构建的模型有个初步概念。

这一过程，虽然表面上是观想，但实际上却是为了感受精神力与引导精神力。

精神力是个抽象概念，想要将它实体化，必须要感知到它的存在。如何感知到精神力？便是在脑海里观想精神力模型，同时去寻找被精神力模型吸引住的精神力。

也就是观想精神力模型，并且同时寻踪精神力。

但在观想精神力模型时，还不能将注意力放在观想模型上，而是要专注的感受大脑里的另一股力量——精神力。

这种方法极为考验人的专注力，因为你在观想一个图案的时候，难免注意力会集中。这时要将所有的注意力全放在另一边，是非常困难的。

这种过程很像地球上的一个著名的心理测验：“粉色的大象”。

心理学家告诉被测试者，房子里面有一只粉红色的大象，接着又告诉被测试者：“别去想那头粉红色大象。”

但结果往往是，被测试者在得知“粉红大象”这一讯息后，无论如何将自己的想法清空，但脑海里无可抑制的、不由自主的就会想起里面的那头粉红色大象。

这个测试就像是巫师冥想的过程：越是想分散自己的注意力，越是难以将注意力分散。这是典型的思维干涉，想要忘却被干涉的对象，必须要做到身、心、灵的静止，然后在“空明”状态慢慢的将注意力转移。

这是很艰难的过程，普通人的思维多杂冗，想要彻底的明心见性，是一个需要持之以恒的过程。

正因为进入空明状态需要绝对的安静，所以巫师大多都是孤独的智者。

当然，修为高了、心灵尘埃少了，“绝对的安静”便能换成“相对的安静”，这种境界至少要正式巫师才行，达到这种境界，哪怕是在闹市中央冥想，也不会受到喧嚣影响，能迅速的进入状态。这是超脱身、心、灵的“身静”，达到“心静”的境界。

至于更高等的“灵静”，达成的条件则更苛刻了。

……

连续一周时间，安格尔都没有真正进入冥想状态。绝对的安静有了，但脑海的思维实在太过繁盛，一闭上眼，想要进入冥想状态时，各种妖魔鬼怪与心魔杂念都仿佛在大脑里开派对一样，唧唧喳喳闹个不停，强压住了这边，另一边又多了一条缝隙。简直防不胜防。

别说是观想精神力模型，就连控制自己的思想不跑马，就耗费了安格尔绝大的力气。

安格尔也是到了这时，才知道自己的思维是多么的紊乱。

被入门第一关卡住的不止安格尔一人，这一届的天赋者都从各自的导师那里得到了引导法，不过他们的引导法都是十分大众的引导法，大概就是《三角引导法》的那种级别。他们和安格尔一样，也被这第一关被难住了。尤其是已经成年的天赋者，见惯了声色犬马的生活，想要让心灵彻底静谧下来，耗费的精力更多。

反而是赛鲁姆，虽然才比安格尔小1岁，但他的心性却纯粹许多，让他闭眼修行就闭眼修行，脑海里杂乱的思绪很少，竟然短短时间内就能做到观想与专注的分离。

赛鲁姆的成功，刺激到了安格尔，在接下来的半个月内，他干脆门也不出了，就窝在家里冥想，不信成功不了。

这段时间，桑德斯也没有主动联系过他，想必也知道初学者的困难。

方渔重生记  人在北美，这也叫线人？  以巫之名，我要诸天荡魔  错嫁高门,重生后残疾夫君真香了  七零：兵王的异能娇妻，一胎三宝  傻妻替嫁后，植物人老公突然睁开眼  老公强的可怕，我要离婚  推理亿点点  带个系统商城闯修仙世界，你怕不  绝世之妙手神医  师尊你不要过来啊！  亮剑：追随孔过瘾，打造最强军工  末世重生，我在46栋占地为王  你透视眼不去捡漏，乱看什么呢！  武魂觉醒：从捡到一只小猪开始  重生成路人甲后，假千金只想摆烂  时空之旅，快穿  我瞎编功法，你们怎么都成大帝了  天灾末日：我在生存游戏中捡垃圾  穿成豪门弃妇，我靠孕吐火上热搜