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第一百八十八章 同是升班马为什么你这么菜(第1页)

进入十一月中旬,英伦半岛的天气变得越发阴冷。

整个天空都是灰蒙蒙的,经常几天都看不见太阳露面。

幸好,凌峰并不需要射进屋内的太阳光来叫醒自己。

滴滴滴

伴随着床头柜的闹钟响起,仰面躺在床上的凌峰,倏地睁开双眼。

先是伸手按掉闹钟,然后看着依旧有些陌生的天花板,他眉头一挑,不由掀开被子。

搬进新家已经六天,他还是努力适应着价值一百万英镑的新环境

起床之后,他径直来到卧室内的卫生间。

看着镜子里的自己,凌峰一如往常地拉起上衣。

欣赏了一下自己初具雏形的腹肌之后,他才满意地低喃道:

“嗯,起码不是白斩鸡了”

在增肌计划取得初步成果之后,凌峰的力量和对抗能力明显变强。

训练和比赛当中,他在与对手球员进行对抗时,也不会像之前那样,一撞就倒。

而在经过体验之后,考虑到他的身高体重,以及速度爆发力等综合因素,莱斯特城的队医给出了保持体重的建议。

也就是说,他不用继续增肌,只需要保持当前的体重和肌肉。

作为一名职业球员,速度和力量缺一不可。

身上肌肉太多,力量和对抗能力肯定会更强。

但相对应的,灵活性、速度和爆发力,也会有所下降。

技术和医疗部门要根据每一名球员的踢球风格,身高体重,以及,让他们的身体状态达到速度与力量的一个平衡点,才能够让球员在场上发挥出最出色的竞技状态!

洗漱完,换好一身耐克的长款运动装之后,凌峰便从二层的卧室走了下来,来到开放式厨房里,给自己倒一杯保温的鲜榨果汁。

就在此时,门口传来门铃声。

“来了!”

打开门之后,站在门口的,正是他的私人厨师,杰克·周!

每天这个时候,自己这位私人厨师都会准时抵达,然后为他做一顿丰盛且充满营养的早餐。

与凌峰打招呼之后,老周便径直来到厨房,开始忙碌起来。

一边做早餐,他一边用中文跟凌峰闲聊起来:

“今天要去伦敦吗?”

“没错,今天对阵女王公园巡游者”

一周之前,从国家队回归俱乐部之后,莱斯特城迎来了联赛第十二轮的比赛:

在主场迎战到访的“黑猫”桑德兰!

外号“黑猫”桑德兰拥有着辉煌的历史,在95~96赛季以及98~99赛季,桑德兰在传奇主教练彼得·里德的带领之下,两次夺得甲级联赛的冠军!

值得一提的是,当年帮助桑德兰夺得甲级联赛冠军,并且打进三十球荣获金靴的凯文·菲利普斯,此时此刻就在莱斯特城阵中!

凌峰对这支球队的了解,来自于一部纪录片《我心永随桑德兰》

在记录片当中,忠实地记载了桑德兰从英冠降级,然后陷入沉沦的全过程。

而现在的桑德兰,虽然还不是几年后那支一路沉沦,甚至跌到英甲的黑猫。

而且在阵中,也有不少名将:

曾经被寄予厚望的英格兰锋线新星维克汉姆、荷兰国脚范安霍尔特、曾经的曼城新星罗德维尔、曼联旧将奥谢等等。

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