手机浏览器扫描二维码访问
在外面居住的日子里醒来很早,许是因昨天早早睡下,许是昨日游玩的很累,也许是两天的连续早起,生物钟被打破。
起床洗漱,间隙时间做深蹲训练。养成了习惯,就如同刷牙洗脸护肤一般,不自觉就可做100个,丝毫不觉得费力。微小习惯的力量就是如此,清理之下始于足下。微不足道的开始,就是成功的开始。生活中,不妨从养成微小的习惯开始?微习惯这个词是由:美国作者斯蒂芬盖斯提出的,是一种简单到不可能失败的自我管理法则。微,就是简单或着小意思。比如,每天坚持一个俯卧撑,每天十个下蹲,每天主动喝一杯水,每天背十个单词,每天读两页书,或着写50个字,这就是微习惯。
生活中计划当然重要,但更重要的是行动。李笑来老师曾说:“当我们对任务连基本的认知都没有的时候,制定出来的计划十有八九都只是空谈。所以我们不妨就不要过早的制定计划,先从行动开始。不可能有一个完美的计划直指成功,我们就像小树一样,一圈一圈的画,自己的年轮只有走出第一步,哪怕失败了,才知道第二步该如何走。当然微习惯虽然小,但也不可以贪多。我的一个小建议:每次坚持的不要超过四个微习惯的种类,然后渐渐地促进习惯的养成。
坚持在时间的推动下,会有惊人的力量。这种力量能潜移默化地改变人。这个世界所有的美好都源于坚持,坚持就是这样,前期很难,一旦养成了习惯,就变成了下意识,自然而然就能简单很多。人毕竟是有惯性的,剩下的交给时间就好。自律这件事虽然看起来可能机械,但是自律的人反而更自由。每一个习惯的养成,大家都可以配上具体的时间段,比如:睡前看书,早起制定计划清单,每天只清扫一个房间。让它们渐渐地成为日常生活中的惯例,不用动用大脑就直接,自然而然去做的事情。
只有行动起来,大脑中才会源源不断地蹦发出灵感。我们就顺着这个灵感一点一点去执行,去做就好了!充分的活在当下。人的想象力是有限的,世界却是无穷的,你永远不知道自己迈出的这一步会遇到什么。所以,想做就去做吧!有些事情现在不去做,以后也不会去做了!不妨,趁现在就开始吧?
出门郊游的日子里,更多的是感受当下。感受人与人之间生活习惯的差别,思维的差异都竟然如此巨大。当然无所谓好坏,我们只不过都是以自己的方式度生活。我想,旅行的意义就在于此吧!见各种各样有趣的人,听各种各样有趣的故事。让自己的内心更加富足,从而反思自己调整自己,更好地与这个世界相处。山本耀司说过一句话:“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。你我,共勉!
喜欢叙事生活请大家收藏:()叙事生活
绝星尘 入夜,诱哄他的娇玫瑰 遇见向阳的你 新星家园 山海八荒英雄志 特工神医穿越成傻子,虽傻但能打 断掌女的悲暖人生 齐天大圣?不认识长得像而已 开局变成一颗蛋,出世即无敌 兽世养崽:冷血兽夫腿比我命长 苦哈哈,穿成六十年代的团宠 一秒一魂环年限,第一魂环十万年 重生八零当首富,撩夫致富两不误 夺我福运?重生后让你全家火葬场! 朱曲柳 我的诸天无限流,从要你狗命开始 高武:天才只是见我的门槛! 误撩大佬,安总她不想结婚 以药为引 贫道不知
一胎三宝妈咪又掉马了简介emspemsp关于一胎三宝妈咪又掉马了五年前,渣姐陷害,被迫离婚,产子后又被抢走了孩子。五年后,她携双宝强势回归,势必调查清楚真相,手撕渣渣,夺回孩子的抚养权。却没想到萌宝一哎,这届家长真难带,一个误会,还解释不清楚了。萌宝二真不知道我们这么聪明,爹地的智商却被一个绿茶牵着走!怀疑是不是亲生第N次萌宝三没有我们送不来的助攻,如果有,那就助攻两次!再然后男人携千亿聘礼从天而降,跪地求复婚老婆,儿子想妈咪...
(第二部)爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆,百朝迭起,万族屹立。望星云内外,惟余莽莽。大陆上下,顿失滔滔。九大域内,千万势力崛起,群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首,分外妖娆!大陆如此多娇,引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖,略输文采剑圣墓主,稍逊风骚。天地浩劫,邪族显现抵抗魔域,谁主沉浮?一代天骄,烈阳寒皇只...
我经常会做到同一个梦,在那个梦里,我爱一个冰山皇帝爱得死去活来。然后,我居然就在现实世界里见到了他?!他是我学生的爸爸?!他是我们公司的boss?!他是刚满18岁的电竞少年?那一次是妳先爱上的我,为了爱我妳吃了许多的苦。这一次,换我先爱上妳。入v后,每天固定上午11点一更,下午5点一更。如遇特殊情况会加更。如果您喜欢在梦里爱过你,别忘记分享给朋友...
种田刷钱,悠闲一生。简介无力,请看正文。如果您喜欢种田刷钱,别忘记分享给朋友...
万古神魔卷简介emspemsp关于万古神魔卷万古神魔卷无意间穿越到天斗大陆,万般不幸降临一身。偶然觉醒一张神秘古卷,从此身藏神与魔,弹指山河变,挥手天地崩。首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...
娇妻凶猛简介emspemsp关于娇妻凶猛冰山女神突然来访,送陈雨寒几百个亿就想带他回家!呵!凭什么?...