她说的军训不是学校里的军训，是真正士兵军训的那种，要是训练一下，这些人的战力绝对更上一层楼。

接下来即将面临三个月的冬季，不用去打猎，正是军训的好时候。

叶桑越想越觉得可以试试。

羲握紧拳头：“阿姐，你放心，我长大以后，比螣仓还厉害。”

叶桑笑着拍了拍羲的后脑勺：“阿姐相信你。”

而后她又摸了摸花的脑袋：“要是以后我真出了什么意外，你在没有自保能力的情况下就在部落里找一个对偶，保住性命才有无限可能。”

花抿着唇，重重点头：“阿姐说的话我都记住了。”

……接下来的几天，大家继续去采藕，都付出这么大的代价了，肯定要把藕全部采回来。

叶桑中途没有去，最后一天她去了。

她去的目的不是为了采藕，是为了明年采藕。

这水池一看就很适合莲藕的生长，这次大家把藕全部采了，没了种子，要是不管不顾，明年肯定没办法采了，这不是竭泽而渔吗？蛮荒人没这概念，叶桑有，她来到这边后，把莲子一个个按到泥里，整个池塘都按了一个遍。

再把缺口堵上，明年春季下雨，雨水漫过水池，莲子发芽，到了冬天就又可以采了。

在做这些的时候，叶桑跟族人细致地说了一下原因，让大家也产生这种可持续性发展的思想。

做完这些，一行人就回部落了。

把藕采完，接下来要做的肯定就是吃藕了。

清炒莲藕、凉拌莲藕、莲藕排骨汤、炸藕夹、莲藕丸子、桂花糯米藕一个个美味在叶桑的脑海里打转转，馋得她口水都泛滥了。

回到部落，叶桑二话不说，教大家用莲藕做好吃的。

莲藕是大家最后采集的食物，其他能采集的都采集了，接下来不用再去打猎，也不用再去采集，大部分族人都闲了下来，于是叶桑一呼百应，不管男女都来到山下，把篝火升起来取暖，一起做饭。

剩下的族人，沉醉在了编竹制品、打铁、烧陶中，心神完全被这几样东西给吸引住了，现在不用外出，更是把身心都扑在了这上面，两耳不闻窗外事了。

叶桑把大胖藕掰断一节，用水洗洗，切下一块，直接生吃：“清脆、爽口，带有微甜的味道，水分较多，挺好吃的。”

听了她的话，一些族人也尝试起来，一些人喜欢，一些人不喜欢。

鱼嚼着藕走过来：“桑，生藕还挺好吃的，那熟藕是不是更好吃？”

“当然更好吃，好了，大家准备一下，接下来我们把莲藕骨汤炖起来。”

叶桑吆喝了一声。

露回道：“准备好了，桑，接下来做什么？”

叶桑边说边做：“先往锅里掺水，把骨头洗干净放到锅里焯一下水，再捞出来……”

现在部落了几乎每一家都有一口锅，不再是以前窘迫的只有几口。

桌子也是，蛮荒人的学习非常强，观摩加上叶桑的指导，现在家家户户都有了桌椅，做饭的锅前也摆了一张，方便洗菜切菜放碗吃饭。

唯一没有的是床。

不是大家不做床，是山洞太小了，摆了床就摆不下其他了。

不过大家睡的也不差，睡的冬暖夏凉的草席子。

地面垫上厚厚的干草，倒上从叶桑那里拿的驱虫药，再把草席子放在甘草上，睡觉再盖一床兽皮，暖和得很。

跟以前睡地上相比，那简直没得说。

再有一个显着改变，就是族人一个个变干净清爽了许多。

主要还是叶桑带动的，蛮荒人也喜欢向强者效仿，见叶桑天天洗，也跟着天天洗。