奇点文学社

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 极限训练 上(第1页)

谈了近乎一个时辰,秦羽完全明白自己老师的训练方法的原理,同时秦羽心中也愈加佩服赵云兴,他完全能够判定出,如果按照赵云兴的锻炼方法,绝对是锻炼出一个完美的身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。

工欲善其事,必先利其器。

锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。有了好钢还担心练不成好刀么?

而后,训练便开始了……

……

东岚山云雾山庄数百米之外的一美丽的圆湖旁,赵云兴站在湖旁,在他的旁边有一机械摆钟,这机械摆钟是精于机关之道的高手造出来的,因为制造过于繁琐,只有贵族人家才会有。

摆钟分二十四个小时,十二个时辰,每个小时六十分钟。

“快,游快点!”赵云兴冷然说道。

在圆湖中正有一道身形不断地游着,正是秦羽,按照赵云兴的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以秦羽被命令在圆湖中不断地游着。

“好想停下来啊。”秦羽咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了十个来回了,这圆湖一个来回足足有两百米,十个来回就是两千米。

秦羽过去经常在西苑中泡温泉,温泉中央也很深,秦羽经常在其中游泳,游泳技术很高,可是如此不停地游,而且在规定时间内游完,对秦羽来说,却是太痛苦了。

腿酸,手臂发酸,头脑发胀。

“父王!”一想到自己父王的笑容,秦羽便咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持着。

“快,再快一点。”赵云兴没有丝毫感情的冷漠催促道。

秦羽眼中有着一丝狠色,死死盯着前方,听到赵云兴的声音,秦羽心中不断要求自己加快,就在这个时候,秦羽发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。

秦羽清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气不知道从哪里来,却自然产生了。秦羽眼中有这一丝兴奋。

超越极限。

他享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。

“好,慢了三分钟。”赵云兴看了那机械摆钟,淡然说道。

秦羽艰难的上了岸边,此刻他已经动了不了,特别是双臂根本无法动,腿部也是酸的厉害,秦羽就这么喘息着,尽力的呼吸着清新的空气,努力让自己快点恢复。

“你慢了三分钟,现在就罚你从这跑回西苑,然后在西苑练功场空手深蹲一百个。”赵云兴直接说出了命令。

“从这跑回西苑?还……”秦羽气喘地说不出话来,难以置信看着赵云兴,此刻他腿算的根本都走不了路了,这赵云兴竟然还让他跑回去,还来一百个深蹲。

“你有意见?”赵云兴平淡反问道。

“我有意见,超越人体极限是可以锻炼身体,可是,如果超过的太多,我的身体会跨的,我感觉已经到了极限,现在不能再继续锻炼了,老师,刚才游泳的时候,我已经连续两次感受到那种极限了,我感到自己自己无法再经历一次极限了。”秦羽直直看着赵云兴,直接说道。

赵云兴淡然道:“我是老师,我的命令你必须服从,如果你感到我的训练有问题,不想进行训练,我可以立即离开。你这样懒惰的弟子,我可不在乎。”

秦羽脸色微微一变。

而后秦羽看了赵云兴一眼,深吸一口气,努力的催动着双腿跑了起来,第一步跑的时候腿涨得要命,酸的厉害,可是跑了一会儿,腿反而有有力气了。

“咦,怎么回事?”秦羽心中震惊。

后面看着的赵云兴嘴角有着一丝笑意:“这个小子,难道我还判断不出你真正的极限?游泳的时候你手臂用力可是比腿大多了,腿肌肉本身比手臂发达,手臂都坚持下来了,腿部至少还可以进行一组训练。”

一想到刚才秦羽责问自己的模样,赵云兴心中便笑了起来。

“这个小子。”笑着摇了摇头,赵云兴跟在秦羽身后。

美人裙下臣  和漂亮道君互演深情  小通房跑路之后  银魂天然呆赛高  勾引舍友的爸爸(H)  仙道多情客  重生之佞臣嫡子  惊秋(nph)  我被全家逼成世界最凶  弃妇归来(重生)  你的男朋友我也很喜欢  一张小床睡不下  征战乐园  原来不是真假千金啊  论穿越女的倒掉  弃妃直播:金主陛下,来翻牌  和她假戏真做了GL  重生之复仇影后  皇后重生要谋反  我的对象是极品[穿书]  

热门小说推荐
海贼:顶上前夕苏醒,捏爆路飞!

海贼:顶上前夕苏醒,捏爆路飞!

(草帽团全灭!杀海贼杀天龙人单女主收赤犬!建新海军!)阿尔斯D白晨,洛克斯时代最强中将,在神之谷战役后被世界政府抹杀一切存世资料。如今,顶上战争强势归来!他为什么还活着?!!!白胡子突然觉得那名为希望的泡沫仿佛有了裂痕。战国和卡普紧握双拳,脸上的青筋仿佛要炸开。黄猿青雉默不作声,仿佛此时的白晨才是海贼。...

乡村神农医圣

乡村神农医圣

乡村神农医圣简介emspemsp乡村神农医圣是尘埃净土的经典都市言情类作品,乡村神农医圣主要讲述了咱走过南,闯过北,寡妇屋里喝过水。咱打过仗,拌过嘴,还帮嫂子尘埃净土最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供乡村神农医圣最新章节全文免费阅读!。...

腹黑宝宝失忆萌妈

腹黑宝宝失忆萌妈

腹黑宝宝失忆萌妈简介emspemsp腹黑宝宝失忆萌妈是囡素素的经典其他类型类作品,腹黑宝宝失忆萌妈主要讲述了世界上最可怕的事情不是失去了记忆不知道自己是谁,而是失去了记囡素素最新鼎力大作,年度必看其他类型。新御宅屋(xyuzhaiwu...

团宠娇妻超难娶

团宠娇妻超难娶

前世被渣男渣爹害死。重生后却是父疼母爱,全家将她宠。有天,莫麟看她掰着手指头算,不由好奇问玥儿,你在算什么?云玥嘻嘻一笑我在算,你想娶我需要打败多少人?我哥,爸,妈,堂兄弟姐妹还有还有老天爷!老天爷想拐走我闺女?不可能,给我变成狗。莫麟求婚行动不顺利的真相!在线急问全世界都是情敌,怎么破?如果您喜欢团宠娇妻超难娶,别忘记分享给朋友...

穿书后赖上反派大佬

穿书后赖上反派大佬

(甜宠,无虐)穿书后,赖雨果开始疯狂追求大反派墨邵庭!赖雨果怼男主女主没办法,以前眼瞎,现在眼睛好了,自然得找更优秀的男人!我和墨邵霆是天造地设的一对!墨邵霆如果您喜欢穿书后赖上反派大佬,别忘记分享给朋友...

从拔出石中剑开始

从拔出石中剑开始

从拔出石中剑开始简介emspemsp关于从拔出石中剑开始艾力转世到了平行世界的地球,此地血脉显圣,强者为尊,东方屹立着大唐帝国,西方则处于日不落帝国的统治之下。直到20岁那年,他去日不落帝国首都伦敦旅游,试拔石中剑仿制品时,不小心...

每日热搜小说推荐