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李纨柔声说:“林夫人,兰儿和巧姐儿来到林府之后,我发现他们吃饭比较多,吃的奶少了,人也活泛很多,气色很好。”
孙盈盈点了点头,捏了捏巧姐儿的小脸,笑着说道:“巧姐儿和兰儿已经是三岁的孩子了,光给吃奶,营养不够!
要做一些好消化蔬菜饭菜,味道可口,但有不能味道重的食物。咱们的淮扬菜,最适合孩子吃。孩子吃的多了,再经常出去走走跳跳,脾胃好了,自然身体就变得康健,气色很好。”
林黛玉走到孙盈盈的面前,捏了捏自己的脸,“嫂子,你看看我,就知道我们家的饭菜适合调养身体!不仅长高了,脸上身上都长了肉呢!再吃下去,我就变成小肥猪了!”
说完这话,林黛玉自己咯咯笑着,笑容甜美,活泼开朗。
三春及其李纨都能够感受到林黛玉身上散发出来的轻松活泼欢快。
如果孙盈盈对林黛玉不好,林黛玉不可能像现在这么活泼开朗。
孙盈盈笑了笑,也伸手捏了捏林黛玉的小脸,“你们这些小姑娘家家的,正在长身体,长个子,就应该多吃,才能够身体好!
如果怕胖,就多出来走动,别憋在屋里也别坐着,在花园里走走串串踢个毽子,扔个球玩,都能够锻炼身体。你们看我,妹天早上我还围着林家的花园跑几圈呢!
我这人从来不说瞎话,只要坚持这样运动,身体特别好。就算偶尔感冒风寒,多喝点水就能好!若是严重的,顶多两三副药也能够康复。”
林黛玉点了点头,“我相信母亲的话!因为我也跟母亲一起在花园里面做运动,虽然我现在只能跑一小圈就气喘吁吁,但也比以前好多了!以前我走几步路都要喘几下!”
孙盈盈提醒,“冬日里面在户外运动,千万切记出汗了要及时擦掉,而且及时保暖,不要在外面晾汗!如果能够在室内做运动,暖和一些也挺好!你们要是感兴趣,我教你们打一套强身拳!”
林黛玉点头,甜甜笑了,“好,我跟母亲学!嫂子还有姐妹们,你们也跟着学,有好身体的感觉真的太好了!
我以前三天两头吃药,苦的我想呕吐。现在身体康健,舌头终于尝到了美味的食物,感受到美食带来的幸福感。”
贾迎春笑道:“多谢林夫人,看到林妹妹身体康健,就知道林夫人的办法一定很好!有了好身体,才能够做很多事情!”
贾探春也连忙附和,“是的呢,以前看林妹妹三天两头生病,我们也跟着着急!现在林妹妹恢复健康,真替她开心。林夫人教我们打一套强身拳,一定会让我们受益无穷!”
一边说孙盈盈,一边站起来教大家打强身拳。
动作缓慢,也很简单,大家一学就会。
就连贾兰和巧姐儿,两个人也在边上跟着学,居然也能做得像模像样。
在林家,不知不觉过了一个月,临近年关,她们越来越想念宁荣二府。
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