手机浏览器扫描二维码访问
第四章筑基二十六式（第1页）
“早说不让他参加实践课，你非不听，说是有了这份资历，将来好找工作，现在好了吧，遇上这档子事”
沈娟喋喋不休的埋怨起吴志勇。
这么会功夫，事情已经传扬开了，起因是一个武徒因为赌博，与人家发生冲突，结果杀了三个人。
三个人啊！？
苍了天的，多心狠的人呐，才能干出这么丧尽天良的事情来。
而且，这个凶手还是个武徒。
一想到对方冒充主人与吴冕搭话，还知道警报灯的密码沈娟身上鸡皮疙瘩都起来了，后怕不已。
相比起来，吴志勇的心就大得多了，用力拍了拍吴冕的肩膀：“不愧是我儿子！”
看着他满脸欣慰的模样，吴冕心里有些感叹：他已经多久没让老爸感到自豪欣慰了！？
上次好像是他通过巡逻员的考核的时候！？
没错。
普通学员想要成为巡逻员，也是需要考核的。
看着老吴这种态度，沈娟心里气恼，向着吴冕嘱咐：“记住了，以后再遇到这种事情，有多远走多远，千万别逞强了，知道吗？”
吴冕惊了，有这么教儿子的：“我是巡逻队员，怎么能见死不救！？”
作为少年人，他的血热心还未冷。
先前一脸欣慰的吴志勇，此刻也站在沈娟一边：“听你妈的，这次是你运气好，别人跑得快，下次呢？你要是真的遇上武徒的话，你能是他的对手？”
吴冕张了张嘴，欲言又止。
看着吴冕这幅样子，吴志勇的心理也不好受，可是
现实有时候就是这么的残酷！
一通言传身教后，吴冕回到房间，打开荧光灯，走到镜子前，今晚一切如过眼云烟般闪过，如梦如幻，一点也不真实。
最终，他的目光停顿在镜子中那张白净面孔上：“是真的，这一切是真的吗？！”
吴冕站在原地，感觉体内充满着不曾有过的力量，捏了捏拳头，就觉得体内力量直接涌入到手臂中，强大到无处发泄。
“武徒，我现在应该已经达到武徒了吗！？”
武徒最直观的变化，就是气血上的变化，可现在没有工具检测，无法得到准确数据，不过吴冕有另外一种方式。
房间中有一张瑜伽毯，专门给他修炼筑基二十六式用的。
这是一套专门通过体内脉络，牵引气血，震荡筋骨皮的淬体方法，也是现今武道协会必修的修炼法之一。
像是跑步、举重、俯卧撑之类的速度与力量训练，锻炼到一定程度后，便无法提升了。
可这套修炼法由深到浅，由表入内，由动到静，却能将人类的极限，从原来的1个单位提升到35个单位。
这还是在没有灵气的情况下，如若拥有灵气加持的话，提升效果更是恐怖如斯。
筑基二十六式总共可以划分为五个阶段：
初学、入门、熟练、精通、圆满。
这套修炼法，吴冕学了两年时间，直至现今，还是没有入门，直接卡在第一步。
归咎到底：气血不足。
不过现在
吴冕的身子半蹲，身形如弓，浑身蓄满力道，开始由外入内，凝聚体内气血。
无限进化之从杂草开始 西游：我老婆蝎子精曝光佛门阴谋 nba：我终结了小球时代 无尽的颜色 诸天金手指 这个仙祖是个氧宗强者 辽东之虎 王妃擅武不是舞 星河皆不如你 灵气复苏：从抽卡开始 长夜年代记 从捡到TVA时间控制器开始 从全职猎人开始当道具大师 神奇兽宠进化 接受你的暴戾 我真的是主唱 玄宇宙 太阳熄灭后的高武世界 洪荒：通诸天，举世步入神话大罗 渔村：我家海鲜有亿点多
觉醒吧！纹星师大人
宇宙爆炸之后，人类正式进入星际时代。而刚刚穿越过来的地球人周易却发现自己好像和别人不太一样自己居然能给机甲觉醒出星纹？只在星际传说中才能出现的纹星师大人竟是我自己？？居然还有个高级位面的全能智脑系统赖上自己了？？？就在周易摩拳擦掌准备成为星际最伟大的纹星师时，身后慢慢多了道炙热的目光。喂！我真的不是你要找到的那个...
一战成婚：厉少，要抱抱
一战成婚厉少，要抱抱简介emspemsp关于一战成婚厉少，要抱抱言洛希不小心撞进他怀里，却被他亲亲抱抱举高高。他是权倾帝都的尊贵男人，冷酷霸道，只手遮天。意外和她共度一夜，他偏执上瘾，将她一宠到底。婚后，他宠起老婆来，连亲妈都不放过。人人都羡慕她，却不知道他的宠爱让她伤神又伤身。不准穿露背装，裙摆不能高于膝盖。不准拍吻戏，不准与男艺人有身体接触，每晚八点必须到家。她忍无可忍，拽起抱枕朝他砸过去，老古董，那么早回家要干嘛？某人淡定接住，造人！...
重生之洛洛生辉
重生之洛洛生辉简介emspemsp关于重生之洛洛生辉她温文而婉，出身高贵，是众人眼中的豪门千金她钟情专一，深爱不悔，经历背叛仍旧相伴相随她痛失孩子，含恨而亡，诅咒的言语用在昔日的爱人身上。都说含恨而死的人灵魂是不能升天的，所以她带着仇恨重生了。重生后她时而温柔，时而娇媚，复仇渣男，玩转人生，更在娱乐圈大放异彩。新小说重生之嫡女天师已开坑，欢迎来阅啊点击右侧作者其他作品可直接找到，求收藏求评论幻蓝纱雪欢迎大家加入77420...
腹黑娇妻怀里来
和总裁一夜欢愉后的正确打开方式。她跑，他追。她遇到前男友纠缠，他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友，我怎么不知道你有个前男友？尚浅默，众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上，她大礼相送，引得如果您喜欢腹黑娇妻怀里来，别忘记分享给朋友...
农门小寡妇种田发家养包子
农门小寡妇种田发家养包子简介emspemsp关于农门小寡妇种田发家养包子许娇杏穿越了，成了个又傻又丑的农家女。爹早死，娘不爱，婆家糟心事儿更多！不怕，开荒种地卖山货，有了钱她立马就卷铺盖走人。谁曾想，死了的男人居然回来了，还心狠手辣的断...
快穿：男配白月光她又娇又软
姜南是一只花妖，好不容易修成人形，在人间没日没夜地上班，于某个狂风暴雨中猝死。死后的她又莫名其妙进入一个攻略系统的公司，攻略男配是为了收集各类主神的碎片，只有这样，姜南才能升仙。姜南摇摇头，福利诱惑太大，她咬牙答应了！有一种男配，颜值和实力缺一不可，可偏偏孤独终老。姜南，可怜的上班族，美貌满级，技能满星，在各个世界...