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还是牵挂着这样一场运动的。
“起跑还是很重要的,看看谢文君会怎么做。”
嘭———————————
枪声一响。
比赛开始。
这次没有人抢跑。
人的适应能力果然是很高,对比刚刚开始实行零容忍的2011年大邱。
那个时候绝大部分的反应都会偏慢,束手束脚。
这才过了一个大赛周期。
基本上大家都有所适应。
第一道的威廉·夏尔曼深知自己的优势在后程冲刺,因此在起跑阶段采取了——求稳为主,蓄力为辅的策略。
他的起跑器抵足板设置距离起跑线稍远。
前起跑器距起跑线约一脚四分之三距离。
后起跑器距前起跑器约一脚又四分之一距离。
这样的设置让他在启动时能够更充分地蹬地发力。
枪响后,夏尔曼的反应时间为0.148秒,启动阶段他的前四步采用相对保守的加速节奏,步长分别为1.2米、1.3米、1.35米、1.4米,频率稳定在每秒4.5步。
他没有追求像理查德森那样极致的爆发加速,而是着重保持身体重心的平稳过渡,避免因过度加速导致重心失衡。
在向第一栏推进的过程中,夏尔曼通过小幅调整手臂摆动幅度和频率来微调节奏。
左臂摆动高度略低于肩部,右臂后摆至腰部后侧。
试图这种摆臂方式有助于维持身体平衡的同时,为后续加速保留力量。
当进行到第七步时,他开始有意识地将重心前移,为第八步起跨做好准备。
来到栏前。
起跨时他的起跨腿蹬伸相对稳健。
蹬伸角速度约为290°秒。
摆动腿则以适中的角度前摆。
确保顺利过栏的同时,为后程加速留存体力。
当然他这么做也是为了尽可能的出成绩。
不能跑多快就跑多快。
毕竟他的职业生涯最快也就是13秒26。
尽可能稳定住自己的成绩。
就足够了。
想要往前冲。
他自己都明白,不太可能。
他就是想在这里留下一个好的成绩。
所以他选择这样的跑法。
在个人战术和最后的结果上来看,你不能说他有错。
因为如果乱来的话,在极其考验节奏的110米栏比赛中。
只会死的更惨。
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