手机浏览器扫描二维码访问
第61节（第2页）
她微微愣怔，一旁的谢凌倒是率先开了口。
她扬声道：“教练好！”
话音刚落，文冰莹和林知幼也朝两位教练打了声招呼。
傅广权朝她们点点头，目光似有若无地落到了林知幼的身上。
林知幼眉心一动，微微别过脑袋，避开他的视线。
傅广权不自在地清咳了一声，说：“今天是集训的第一天，希望你们能够迅速进入状态，好好训练，为冲刺亚冬会做准备！”
谢凌带头鼓起了掌，傅广权摆摆手，示意她停下。
随后，他向宣燕说了几句话，便去隔壁的男单组查看训练情况。
直到傅广权离开，宣燕看了眼腕上的手表，朝林知幼她们发出了指令。
“现在先做热身运动，100个深蹲，接着再做500个仰卧起坐。”
“是！”林知幼他们应了声，随即开始做起了今天的热身。
花样滑冰这项运动看起来优雅唯美，但实际上它的日常训练十分枯燥。
这项运动的技术难度要求很大、训练成本也很高。
它不仅要求运动员要有足够的体能、力量，能够在冰面上完成一整套的节目，实现各种跳跃旋转；同时还需要运动员具备柔韧性和美观感。
总的来说，花样滑冰就是一项结合力量、耐力、柔韧性以及艺术表现力的冰上竞技运动。
只有足够有天赋、努力又优秀的人，才能够在花样滑冰的世界里大放异彩。
而每个人都知道自己来这儿的目的，她们都怀揣着同一个梦想，拼劲全力，只为荣誉而战。
经过一系列的体能训练后，宣燕让林知幼他们休息一下，补充体力。
短暂的休息时间，林知幼拿起自己的水壶，刚喝了一口水，一阵尖细的女声就突然响起：“哎呀！”
林知幼循声望去，只见谢凌捂着自己的嘴，佯装惊讶的表情。
而文冰莹被她撞了一下，手里的水壶一松，冰凉的液体瞬间都洒在了她的衣服上。
“不好意思啊，我没看清路。”谢凌面露无辜，眼里却划过一丝得逞的笑意。
林知幼看出来了，她是故意的。
就因为刚刚宣燕教练夸了文冰莹的体能好，谢凌就嫉妒上了。
文冰莹愤懑地咬咬唇，没有搭腔。
谢凌瞥了她一眼，满不在乎地离开了。
林知幼拧了拧眉，她掏出自己身上带着的纸巾递给文冰莹。
文冰莹顿了顿，她伸手接过，朝林知幼说了声：“谢谢。”
“不客气。”林知幼牵起嘴角。
文冰莹看了她一眼，眼神比初次见面时柔和了许多。
半晌，文冰莹将衣服上沾湿的水渍擦掉，然后将自己的水壶瓶盖给盖上。
这段插曲过后，她们听到了宣燕喊集合的声音。众人立即恢复训练状态。
在萱燕的号令下，她们开始做起了正反向用力、平衡感等训练，来提高肌肉的紧张程度。
当性冷淡遇上粘人精（1v1 sc） 她是儿媳（公媳高h） 相知缘 星光罗曼史（娱乐圈） 我们在规则之外相爱(骨科1V1) 冬日呢喃 佳心的幻觉（1v1）（妓女和嫖客） 烂牌(np 1v3) 疯魔 穿成反派的病弱竹马 一日沦陷（1V1 伪青梅竹马） 我为温柔男二操碎了心 月亮和城堡（先婚后爱，1V1） 雪河（强制爱） 瘦马为后 落网水星 失踪假日（1V1sc） 冷王盛宠：重生弃妃不好惹 反差小青梅（1V1SC粗口） 男主他重生了
无敌战神升级系统
无敌战神升级系统简介emspemsp关于无敌战神升级系统我有系统万物皆可战！神器技能？天材地宝？金币在手，天下我有！没有我买不了的东西！绝世天才？修炼速度万年罕见？我分分钟升级，万物都是我的经验值，一天便可顶你们百年！一代战神...
地球最强仙尊
地球最强仙尊简介emspemsp关于地球最强仙尊造化仙尊重生都市。谁说炼器一定要用火？谁说炼丹一定要用丹炉？我秦风，什么都能做到！...
狼性总裁别碰我
狼性总裁别碰我简介emspemsp关于狼性总裁别碰我一份价值三百万的生子协议，一场尔虞我诈的游戏。偏偏在这段令人不齿的关系中，她沦陷了自己的心。他总是出现在她最狼狈最无助的时候，她中了他的毒。当旧爱回归，她才天真的发现自己什么都不是。错付的心究竟何去何从？...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物...
我娘子一个比一个诡异
带智爽文，一本行文风格骚气注重剧情且不那么正经的仙侠轻剧贞歌三年，对大齐而言是个核平的好年头。太白门的三千剑仙恣肆风流，国子监的儒生放浪形骸。白马寺的僧人志在普度众生，捉妖殿的术师护佑太安。钦天监的法士探寻世界真理，大理寺的疯狗到处咬人。山野精怪，魍魉鬼魅，大妖蠢蠢欲动。纷乱糅杂的大齐京都就像一张蛛网。作为一个精致的腹黑主义者，余乾选择在蛛丝上骚浪，在刀尖游走，左右横跳。他始终保持一个信条要想在这吃人的世界里混的开，靠的就是脑子和胆色以及骚操作。六月初四，余乾入大理寺。着飞鹰服，戴乌纱帽，腰佩朴刀，亦成疯狗。开了亿点小挂的余乾觉得自己未来可期。直到他发现自己认识的女子一个比一个诡异强悍且变态Ps剧情就像精致丝绸，一环编一环，环环相扣，保证质量和剧情的精彩性！Ps小后宫，非无脑种马，非脸谱化的角色。保证每个女主都将塑造的血肉分明。如果您喜欢我娘子一个比一个诡异，别忘记分享给朋友...
一品特种兵
一品特种兵简介emspemsp一品特种兵是磨剑少爷的经典都市言情类作品，一品特种兵主要讲述了特种兵王陈凌回归都市，与美女杀手一较高下。磨剑少爷最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供一品特种兵最新章节全文免费阅读！。...