手机浏览器扫描二维码访问
太冷了。
余曜有一种冲凉后瞬间面对西伯利亚寒风的刺骨感。
紧接着就是鼻子一痒。
“哈——啾!”
少年没忍住,打了个很响亮的喷嚏。
见吕教练迎面走来,才连忙吸了吸鼻子。
“干得不错。”
吕彦军和蔼笑着,把一包纸巾递过来。
余曜谢过接过,抽出一张擦了擦鼻子。
少年被冷水浸泡的小脸本来就白到透明,这样有点孩子气的动作,看上去可怜又可爱。
吕彦军眼底的笑又盛几分。
等到秋聆歌也上了岸,就交待他们两人先去冲个热水澡,换上衣服。
两人照做。
再出来时,脸色都好看不少。
吕彦军示意他们拿上小黄鸭救生圈跟自己走,等到走出场馆,把那群眼巴巴的小队员甩在身后,才不紧不慢地开始提问。
先问的是余曜。
“小余,你刚刚是怎么想到的这个换气方式?”
余曜把还没有干透的头发往后扒了扒,很自然答道,“没有比这样来回摆头更连贯的姿势了。”
他显然是根据自己刚刚的实战经验得出的结论,说起缘由来,头头是道。
“单独抬头很麻烦,也很浪费时间,抬头的动作并不能跟手脚的动作连贯起来,如果在划水的时候抬头,还会有吸进溅起水花的风险。”
“但如果是两侧偏头呢,就只需要避开划水的那一侧的手臂,而且不需要将呼吸的动作单独隔开。增加一个来回换向的摆头动作,就可以源源不断地吸入新鲜空气。”
氧气对剧烈运动者来说就是生命。
只有五十米的泳池还好说,如果是来回折返的长赛程竞速游呢,只靠憋气根本不可能顺利抵达终点。
这几句话余曜没有说。
但秋聆歌一下就意会到了。
他见吕彦军教练还要提问自己,连忙举手投降,苦哈哈的,“教练您不用问了,我现在已经知道答案了!”
他是真的知道了,所以就不要鞭尸了吧。
秋聆歌愁眉苦脸的,但说实话,还真有一种醍醐灌顶的清醒感。
他觉得自己好像找到了自家师弟能够卡住bug的原因。
吕彦军就点点头,给青年人留了点面子。
不过该说的话还是要说的。
吕彦军也没想到自己有朝一日会在第一次见到学员时就说得这么深,心里对两人的喜爱又多了不少。
群鸟沉默时 成为三个大佬的攻略对象后 穿成渣攻后我沉迷宠夫 柑橘乌云 儿媳妇(春光乍现) 直男穿成Beta后 极品废材:腹黑狂妃太凶猛 枝叶横生 直男绑定cp系统后 我和风情婉月的爱欲纠缠 穿越到自由做爱的世界 千金娇妻:婚天爱地 南城碎梦 娇弱的他活不过这轮游戏 嫁给你叔 我在三国当团宠 掌御诸天【重置版】 冷艳教师杨玉雪 穿越后红娘系统逼我营业 【穿书】女配总被哄上床
星海漫游,时空穿梭,机械科技,目标是未知的星辰大海!如果您喜欢科技图书馆,别忘记分享给朋友...
谍海多凶险,于无声处听惊雷!我们编不圆演不像只会丢人现眼,可他们一旦失手就会丧失性命。...
上一世,末世丧尸横行,人类仅剩楚洛伊一人,她站在顶峰之上,脚下是丧尸尸体堆积的高山。孤独游荡十六年,终是受不了寂寞自裁,一朝回到末世前,意外收获搞怪系统小可爱,系统让她按照人设重新走一遍剧情,谁知楚洛伊烦了,人哪有不疯的?都末世了,还要什么冷艳美女的人设?!还重新走一遍?不可能!绝对不可能!能发疯绝不忍着,能浪绝不...
在宋思瑜眼中她和傅东珩的关系利益分明,无关情爱,哪怕两人在无数个深夜相拥而眠,也不过是同床异梦,后来,他的白月光归来,她识趣地递上一纸离婚协议书股份还我,婚离了!男人却霸道地把她抵在办公桌上股份是你的,傅太太的位置也是你的,但阿瑜,你是我的。...
穿越到刚刚被复活的人类第一首负乾巫国主身上,面对巨额财负,吴潜表示自己压力好大。好在身怀无上的神秘传承,且看吴潜如何轻松实现一个小目标,摘下首负头衔,顺便打爆宇宙海,君临起源大陆如果您喜欢吞噬星空之无上轮回,别忘记分享给朋友...
异域雄心简介emspemsp异域雄心是暮看云的经典历史军事类作品,异域雄心主要讲述了一个刚刚结束高考的考生在一次坠毁事故中穿越了空间,当他再次醒暮看云最新鼎力大作,年度必看历史军事。海棠屋(haitangshuwucom)提供异域...