手机浏览器扫描二维码访问
第235章 倒功（第1页）
“啊欠……啊欠……啊欠！！”
二班，钱程正叠着豆腐块呢，突然没来由地连着打了八个喷嚏。
“什么情况，今天我衣服穿得不少啊？”钱程拿出卫生纸擤了一把鼻涕：“总感觉阴风阵阵，是不是有刁民想害朕？”
旁边的一人提着茶瓶从外面回来，一进门便问道：“钱哥，我刚刚路过一班，听里面好像挺热闹的，其他各班都派人过去了就咱们二班没去，真的没关系么？”
“能有什么关系，随他们闹腾去呗。”
钱程摸了摸自己的猪头脑袋，他现在只想赶紧把伤养好，看看自己的彦祖脸有没有破相。
就在此时，隔壁突然传来一阵嘈杂的欢呼声，钱程眉毛微微蹙起：“靠，这帮家伙干什么呢，要把楼板掀翻不成？”
出于好奇，钱程来到宿舍门前，想要看看这些家伙究竟在搞什么名堂。
谁知他刚到门口，正好遇到了从一班出来的众人。
叶小军、张蒙他们也瞅到了钱程，不过此时他们已经懒得搭理这家伙，临冬的蚂蚱不知大祸将至。
钱程一脸不解地看着人群从自己面前走过，那充满怜悯的目光刺得他心中十分不舒服，可他又不知道这些人为什么这样看他。
就因为自己没有去参加一班的那个什么狗屁会议？
“无聊！”
钱程嘭的一声把宿舍门关上，眼不见为净。
上午，小庄和陈国涛一起教新兵们倒功。
为了使夜老虎突击队保持战斗力，不至于被新兵连拖垮，陈严采取了轮班制度，队员们轮番负责训练新兵，其余两人则回到夜老虎连接受训练。
今天正好赶上庄焱负责带队训练，陈喜娃不在，钱程变得放肆不少。
庄焱又不是他的班长，一排长陈国涛又始终不苟言笑，他一直都看不顺眼。
现在陈喜娃不在，钱程免不了地故意找茬。
大错不犯，小错不断；气死排长，难死庄焱；教育没用，还得再犯。
这就是钱程现在的状态，规定的动作不做到位，对班长的话鸡蛋里面挑骨头等等。
庄焱对新兵们讲解着倒功的诀窍：
嗯“前倒的要领，就是在立正的基础上，身体自然向前，同时两臂屈肘，置于胸前，掌心向下。”
“腿挺直，抬头收腹，两手主动拍地，以两掌及小臂着地。”
他说完后亲自演示了一遍，双手放在胸前，身体直挺挺地趴在了地上。
“我刚刚所展示的就是标准的前倒姿势，你们……”
他的话还未说完钱程便小声嘀咕着：“哼，练这东西有什么用，花架子罢了，除了表演给别人看，其他屁用没有。”
钱程的声音不大，却正好能被庄焱听到，显然这就是他故意说给小庄听的。
“花架子？”庄严心中不悦，辛辛苦苦练了一年多的倒功，上来就被人全盘否定，关注谁都会不开心。
我不是天王 全民三国从问答开始 三国：造反被曹操窃听了心声 穿到魔法世界搞事情 从在皇宫建村开始 坑爹萌宝：大佬全球追妻 穿书后前任他叔想娶我 大汉攻略 万界之最强老爹 女巫猎魔异闻录 重生后我家影帝超甜哒 全球首富从吹牛开始 谍战1929 奈何总裁不好惹 我就是路人 疯了吧，你这电影院里放真鬼？ 霸爱心尖宠 钢铁苏联 京景 美漫之魔人系统
让你代管火凤凰，全成女兵王了？
林锋穿越到特种兵世界，成了水木大学高材生，还有个当特战中队长的小姨龍小云？刚被小姨龍小云安排完美人生，却偷偷参加了狼牙特种兵的选拔。成绩合格，竟然被龍队宣布是作弊，林锋顿时不乐意了绑定超强兵王系统的林锋开始以自己的实力在龍姨面前证明自己。什么，范天坑来挖人？龍小云抱歉，他是作弊的成绩什么，雷战给林锋下马威？龍小云雷战，看来你是要和我比划比划了什么，我只是让大侄子林锋在部队里面吃几天苦知难而退，你却告诉我他当特战队长，成了兵王？如果您喜欢让你代管火凤凰，全成女兵王了？，别忘记分享给朋友...
我的七个女徒弟风华绝代
我的七个女徒弟风华绝代简介emspemsp关于我的七个女徒弟风华绝代图书管理员王钟穿越到异世大陆，觉醒仙门系统。只要壮大浩然宗，就能增强实力。王钟先后收了七个风华绝代女弟子。王钟给出道德经，大弟子读书成圣。王钟给出家常菜做法大全，二弟子铁锅炼丹。王钟给出老黄历，三弟子顿悟天机占星术。面对外人震惊的目光，王钟表示统统坐下，这都是一般操作。什么？你还惦记我每天看的禁书？我一巴掌拍死你！...
盛世贵女之王牌相师
盛世贵女之王牌相师简介emspemsp关于盛世贵女之王牌相师秦烟只想当个学霸，回馈社会，报效祖国。无奈她是半灵体质，天生的相师！一双天眼，断人生死！金玉罗盘，算尽天下事！炼制法器，指点富贵，这都是小意思！什么商界大亨，国际财团，都...
夫人，轻点撩：邪王狂妃
惊艳重生，遇到宠妻狂魔，怎么办？那就强强联手，打脸啪啪响，虐渣爽歪歪。她是一代兵王，回眸一笑，颠倒众生，重生为白王府郡主，世人眼中的小可怜。听说白郡主是个小怂包，整日里胆小如鼠，非常惧怕带毛的东西。可直到有一天传言变了传闻白郡主专治各种不服气。传闻白郡主抱着一只毛茸茸的神兽。传闻白郡主撩了一个风华绝代的妖孽王者归来，她手握绝世医术，坐拥逆天神兽，统御万花之灵，站立苍穹之巅，亮瞎众人。他是天之骄子，威震八方，却对她情有独钟，一眼万年，为她甘愿倾尽天下，只为护她世世安好。男强女强超甜宠文1V1，双处爽文。如果您喜欢夫人，轻点撩邪王狂妃，别忘记分享给朋友...
重生之洛洛生辉
重生之洛洛生辉简介emspemsp关于重生之洛洛生辉她温文而婉，出身高贵，是众人眼中的豪门千金她钟情专一，深爱不悔，经历背叛仍旧相伴相随她痛失孩子，含恨而亡，诅咒的言语用在昔日的爱人身上。都说含恨而死的人灵魂是不能升天的，所以她带着仇恨重生了。重生后她时而温柔，时而娇媚，复仇渣男，玩转人生，更在娱乐圈大放异彩。新小说重生之嫡女天师已开坑，欢迎来阅啊点击右侧作者其他作品可直接找到，求收藏求评论幻蓝纱雪欢迎大家加入77420...
只为相思老
只为相思老简介emspemsp南姜灭亡，大雪中姜舞被迫手染鲜血成了他的奴。传闻五殿下性情诡秘，却对一囚奴宠爱有加，教她习字射箭，她犯错他包容，她受欺负他护着她云容珏，你为什么对我这么好？因为喜欢。多年后，姜舞被绑在木架上...