手机浏览器扫描二维码访问
48厌食症一碗暖心砂锅粥搞定（第2页）
豆腐脑夜白原本是准备考虑的，可是对比砂锅粥，豆腐脑的营养价值明显不如砂锅粥。
厨师有的时候也算是一种“医生”，营养面的知识还是要了解一些的。
砂锅粥分为好几种，其中最有名的就是东广的海鲜砂锅粥（原名其实是chaoshan砂锅粥，但这是个现实地名，我害怕被禁。）。
以粤菜中的砂锅为器皿煮制，配料可以随意选择，不过一般是海鲜为主，起源地位于亚热带，炎热潮湿，东广人多以粥为食，即能充饥又可以解渴。
“既然对方是个营养不良的孩子，那么要做就要做最好的砂锅粥。”
想到这里，夜白也不去仓库找食材了。
直接用惊艳值兑换了一些活的基围虾和梭子蟹！
正宗的砂锅粥非常讲究，必须用活海鲜，自己仓库里的那些海鲜都是冻的，根本做不出来正宗的砂锅粥那味。
除了海鲜，夜白还兑换了一些瑶柱之类的干品。
最后就是冬菜。
冬菜是东广砂锅粥的灵魂，没有冬菜，那就不能叫做东广砂锅粥！
拿出珍珠米，用这种米熬出来的粥米浆多，更加粘稠，味道自然也更好。
洗好的米泡在水里，时间越长，熬煮出来的粥就越好喝。
泡米之后，将瑶柱干放进冷水泡起来。
泡瑶柱干不能用热水，否则里面的鲜味就会挥发出去。
接下来，夜白便开始收拾起基围虾和螃蟹了。
几十只基围虾去头去尾，挑出虾线，用菜刀从中间轻轻一划，所有的基围虾便被切成了片状。
动作麻溜，一气呵成。
握刀的手轻轻一抖，一片片晶莹透亮的虾肉成片状一字划开！
“……老板，我咋感觉你的刀工对比以前更厉害了！”
呆小妹和周淑芬在一旁都看傻眼了，忍不住脱口而出。
这个刀工，恐怕就是食神，也难以做到吧？！
夜白并未回话，只是自信一笑。
废话，
自己这可是食神之手！
将虾头留下一会炸虾油，其他的东西夜白直接扔掉。
海鲜粥想要好喝，虾油是必放的！
除此之外，还有葱油也是。
这样熬出来的海鲜粥才会更加鲜香！
当然了，主要还是优质活虾做了保障，如果使用死虾的话，味道将会大打折扣。
收拾完基围虾后，夜白便拿着小号菜刀开始处理梭子蟹。
穿书七零，疯批夫妇嘎嘎乱杀 九零蜜宠：木系大佬逆袭搞钱日常 风雨满煜城 华娱之身怀小破站 重生后我修炼成仙 我的倾城总裁未婚妻(月下无人) 让你开酒吧，你跑去吊打乐坛？ 开局诡秘天赋，焚尸就能变强 爹爹开门，我带着闯的祸回家啦 综漫此子不可留 仙途慢慢只逍遥帝君 校花军训孕吐，让我也请假养胎？ 请做个好人 末世之姐开挂了 让你假扮道士，你怎么披上天师服 影视从流金岁月开始 神明影院 恐怖降临 大宋之寒门枭雄 神秘老公：高调宠
八零福运小娇妻
何明昭有生之年从未想过，自己能三生有幸被老天‘偏爱’，一朝穿回八零年代！事业有成却一朝回到改革前，何明昭认了，只是她想问问老天爷，地狱级副本是几个意思？！亲爹和绿茶寡妇到一起去了，她还被寡妇打进ICU，亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩？明昭冷笑，求之不得。洗去一身泥，明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现，那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她，眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻，别忘记分享给朋友...
我和天道对弈
随手下赢了一局棋，却不料竟是无人能解的天道棋局阴差阳错提了个亲，没想到却讨到了整个神洲最美的女子当老婆随随便便布个局，竟引出了神洲大地前所未有之变局入世后，林诡惊异地发现，世间万事万物皆被天道所操纵，却唯独他，天道无论如何都限制不住。身负绝世修为，脚踏王朝兴替，林诡不屑地望向苍天呵，天老爷，有我在，这盘棋你怎么赢？如果您喜欢我和天道对弈，别忘记分享给朋友...
史上最强店主
史上最强店主简介emspemsp关于史上最强店主商通万界，让所有人给我打工。周阳意外获得万界商铺系统，交易万千位面。我曾举行一次小型拍卖会，来到的皇帝就有一百多位，听说还有两个叫李世民的皇帝。我曾让神雕世界的所有人，帮我养殖菩斯曲蛇。我曾发动海贼世界的所有人，出海帮我寻找恶魔果实。这是周阳获得万界商铺系统，成为史上最强店主的故事。新书史上最牛主神正在连载！！！不同的故事，相同的精彩！！！...
重生之长风破浪
重生之长风破浪简介emspemsp关于重生之长风破浪钢枪新书神级农场正式发布，书号1003598711，请大家多多支持呀！钢枪在此谢过了！...
修真世界的法师
关于修真世界的法师灵洲大陆，修真至上，三世之魂叶风带着灵魂之力降临灵洲，修本源，炼魔力，以魔法之能战四方，历万劫，纵横修真世界，成就法师之名！seyushucomwoo16com...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...