手机浏览器扫描二维码访问
晚上去上课,周广正已经等在门口了。
看到卢瑾瑜走过来,他关切地问:“听说你昨天遇袭了,有没有受伤?”
卢瑾瑜微笑着回答:“谢谢周教练关心,我没什么大碍。”
周广正松了一口气,但还是追问道:“具体情况是怎样的?可以跟我讲讲细节吗?”
卢瑾瑜有些疑惑地看着他,周广正解释道:“这有助于我们更好地了解实际情况,调整教学内容,让学员们能够更从容应对类似的状况。”
卢瑾瑜恍然大悟,点点头表示理解。
于是,她将自己遭遇袭击的经过以及内心感受大概给周广正讲述了一番。
周广正认真聆听,时而眉头微皱,时而轻轻点头。
待卢瑾瑜说完后,他沉默片刻,缓缓说道:“我明白了,你处理得很得当。走吧,去上课。”
课堂上,周广正并没有提及这件事,而是着重强调了力量训练的重要性。
他告诉学员们,只有拥有足够强大的力量,才能在遇到危险时更好地保护自己和他人。
在进行了固定的防身术教学后,他带领大家进行了一系列体能训练,算是动作示范,并希望大家平时也能注重提升体能的练习。
.
“瑾瑜姐!”
一下课,韩倩茹就迅速跑到卢瑾瑜身边,拉住她的手,一边上下打量一边问:“你没事吧?有没有受伤啊?”
卢瑾瑜见状微微一笑,安慰道:“我没事,别担心。”
“可是,到底是谁想要绑架你呢?为什么会发生这种事情呀?”韩倩茹眉头微皱,语气充满疑惑与担忧。
卢瑾瑜无奈叹了口气:“唉,这件事说来话长……等调查结果出来以后,我再详细告诉你吧。”
两人正说着,旁边传来一个熟悉的男声:“瑾瑜。”
转头看去,商永霖就站在教室门口,绵绵也跟了过来,还笑嘻嘻地冲她们挥手。
两人一起走过去,韩倩茹礼貌地向商永霖问好:“永霖哥。”
商永霖微微点头回应,随后问:“这里有没有办公室或者休息室之类的地方?”
卢瑾瑜和韩倩茹对视一眼,皆是一脸茫然,不明白商永霖为何这样问。
只见他轻轻提起手中的打包袋晃了晃,两人瞬间明白他的意思——原来他给卢瑾瑜点了外卖,如果这里有可以休息吃饭的地方,那他们就可以在这里吃完再离开。
韩倩茹忙说:“有的,去办公室吧!”
.
去到办公室一看,一间没多大的屋子里竟摆了四张桌椅。
韩倩茹注意到他俩脸上流露出的惊讶神色,立刻解释道:“我觉得我们总共也没几个人,就没必要做隔断了,大家坐在一起也方便交流嘛。”
卢瑾瑜听后笑着回应:“我懂,我也喜欢跟大家坐在一起,氛围特别好!”
“先来吃饭吧。”
商永霖没在意这些,他已经找到一张相对较空的办公桌,将手中提着的外卖袋放在桌上,然后把里面的餐盒一一取出摆好。
卢瑾瑜见状走了过去,站在桌旁低头一瞧。
只见桌上摆着大大小小好几个餐盒,不仅有米饭和各种菜,甚至连汤都有,非常丰盛。虽然只是外卖,但这些菜色香味俱全,让人看了很有食欲。
卢瑾瑜忍不住感叹:“哇,看起来很不错啊!这不是快餐店的吧?”
没等商永霖回答,韩倩茹也凑了过来,看着桌上的美食简直馋得流口水。
海贼:我在大海当社畜 从原始人开始建立帝国 超蓝新星 HP:斯莱特林的白魔王 击碎我,品尝我 我的房子通古代,种田发家致富忙 高冷仙君,不要随便摸我的龙尾巴 他们来自星星的你 次元入侵现实 一生挚爱,只能是你 白月光岁月静好,主角团负重前行 大易无声 巨兽猎杀者 原神:寸劲开天,逆天改命 规则怪谈:都是家人们,救我! 朱元璋好圣孙何止可旺三代 重生之月雁南归 我诞生于六界 网王:冰帝拿冠军?理所当然! 离婚后与小姨子的意外重逢
江湖枭雄简介emspemsp关于江湖枭雄人言命运如江河归海,天意难逃。殊不知枭雄迎众逆流,自有其道。一场看似平常的冲突,将青涩少年推向了人生的十字路口。面对命运的嘲弄和生活的重压,他选择挺直脊梁,奋起反抗。誓用一生傲骨,铸起万丈辉煌。何惧江湖血浪翻涌,只要身边站着比肩的兄弟,那么这世界,便永不足以令人臣服!...
安西云穿了,从中医世家传人成了古代候府女扮男装的世子。并且一穿过去就身陷牢房。原因是她为了跟人抢一青楼花魁而杀了人。为了替自己洗清嫌疑她只好查明真相。之后,众人惊呆了,没想到京城出了名的纨绔竟然会查案。直到后来,全京城的人对她的评价都变成了这样。大臣们威远侯府世子真是好儿郎啊!不仅会破案,做的那生发剂也贼好使!世家千金威远侯世子,可真是英俊不凡聪朋绝顶,让我们恨不得以身相许!百姓们诶呀,要说威远侯世子,那做出来的东西可真是好使!全京城的人都越来越喜欢她。包括那个让人闻风丧胆的残王博北翊。如果您喜欢玉冠京华,别忘记分享给朋友...
请魅惑这个NPC完结简介emspemsp身为一名宅男COSER,冉文宇突然被一个不知名的存在拉入了克苏鲁跑团游戏。在游戏中,他需要和自己的小伙伴们齐心协力寻找奇异事件的真相,并借此愉悦掌控整个游戏的KP大佬。为了顺利通关,也为了保住自己的...
红楼庶长子简介emspemsp穿越成贾政小妾周姨娘早夭的儿子身上,凭借几个小金手指,把红楼世界闹了个天翻地覆。精┊彩┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
书友群752115803林牧鸽从诡异生物与人类和平共处的社会穿越到了诡异刚刚复苏的时期。满脑子知识让他选择成为一名科普up主,帮助大家更好的认识诡异生物。大家别学我,如果不小心被灵异抓住千万不要轻易挣脱,会打击到人家信心的。阴森的古堡里,林牧鸽很是愧疚的把胳膊又主动伸向了一旁委屈的诡异。都说了现在的人一天一杯奶茶,人血都变甜了不能多喝,你说你怎么就控制不住自己呢?夜晚的乱坟岗,他拿着手机照着这张满是蛀牙的血盆大口责备又心痛的说到。专业又严谨的科普让他涨粉飞速。但看着每个视频满屏弹幕的调侃,林牧鸽很是无奈。我真不是什么人形诡异啊!这真的是正经科普视频啊!大家记得一键三连啊!如果您喜欢科普诡异你管这叫学习主播?!,别忘记分享给朋友...
颠沛卑虐的温情简介emspemsp他是高大魅力的33岁东北大叔,她是娇小可爱的20岁湖南湘妹子,两个人互生好感但谁也没有踏出这道防线,在朋友的鼓励下她先跟他告白,可这温情只维持了短短7天的时间。什么?我这个宇宙无敌超级可爱又活泼的小...