手机浏览器扫描二维码访问
第72章 收拾东西（第1页）
嗯
青岛龙介看着报告陷入了沉思。
“没什么问题，身体各个方面都很正常，除了肌肉还是疲劳之外，一切都属于正常的水准。”
这样高强度的比赛结束之后，肌肉疲惫是很正常的事情。
相比于上一次，这一次确实难度更高。
而接下来都是假期，所以说不管再多的疲惫也能顺利恢复过来。
“虽然没有问题，但这一段时间还是不能有什么剧烈运动饮食方面的话可以慢慢恢复，想吃什么就吃什么，但是一天吃饭的次数还是要控制下来。”
在后面青岛龙介还是和大震撼说了一下。
现在进入新赛季，自然是没了之前那么多的规矩，之前的饮食要严格的按照他所说的了。
“解放了，终于解放了。”
大震撼很开心。
虽然不是说健康的饮食不好，但是一直吃总会感觉到厌烦。
而这期间青岛龙介也是多次调整过。
“再过一段时间重赏的奖金就发下来了，想怎么吃就怎么吃吧。”
青岛龙介倒是没什么意见。
对于赛马娘来说，休息的时间里越放纵，那么比赛开始之前的日子就越痛苦。
这段时间需要大量的减轻自身的体重，然后将脂肪转化成更多的肌肉，这样才有利于第二年的继续成长。
这需要极为强大的动力和意志力才行。
像东商变革这种偷窃偷懒的想要调整到最佳状态，参加比赛就需要更长的准备时间，甚至有的赛马娘在参加比赛之前都没能够调整好，只能选择退赛。
大震撼应该是没什么问题。
听话的好孩子。
而赢得比赛，放假就应该开心过完，不需要去想其他的东西。
“这么一说好像也没什么特别想吃的”
大震撼在刚才想了一下。
之前控制饮食的时候特别想吃，但当不控制的时候又没什么特别的想法。
“所以说很多事情就是这么的复杂，准备一下吧，再过几天我们就可以简单安排一下路程了，然后和那边稍微预约一下。”
青岛龙介最近已经在安排这个寒假住在哪里了。
在中央的制度之下，有着不少赛马娘居住的企业，而有的企业设施是最好的，名气也是最大的。
高律师又在偷偷吃醋 漫游在诸天影视世界 末世，美女消耗的物资万倍返还 邪神世界，看我一命通关 人在柯南，但是逆转裁判 为什么一定要做出选择 木叶：盲眼剑士，开局陨石天降！ 诸天自让子弹飞开始 漫威之安布雷拉 我，路明非，艾尔登之王 火影：这个油女苟的很凶残 老六主播：拍照免费，删照二百！ 刚穿越宗门老祖，主角就打上门？ 被锁盗墓世界，与鹧鸪哨同赴瓶山 诸天：从九叔开始无敌 让你当教授，你带团刷伏地魔？ 武圣：从边军小卒开始 我在西游种田又修仙 无职转生：魅魔剑神？我不认！ 让你瞎撩，你惹上集团女总裁？
穿书后我成了王爷的掌心娇
穿书后我成了王爷的掌心娇简介emspemsp穿书后我成了王爷的掌心娇是星影仙子的经典其他类型类作品，穿书后我成了王爷的掌心娇主要讲述了王爷，这是臣妾研究的新菜草莓炒臭豆腐，还放了花椒提味星影仙子最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...
我女友是王者
次级联赛天才少年宁飞，因不愿配合老板打假赛被雪藏，但是金子总会发光，断剑重铸之日，骑士归来之时，当他重返联盟，将势不可挡！这是一个热血少年，一步一步捧起冠军奖杯的故事！如果您喜欢我女友是王者，别忘记分享给朋友...
幕后主宰：正派反派都是我！
一觉醒来，李维惊讶的发现自己突然就成为了神，但尴尬的是，空有神格，没有神力和神术，纯纯白板神，好在人们的崇拜和恐惧都可以化为神力，还能发展神使创造神术，好吧，传承千年的正派组织和潜藏千年的反派组织出现了，开打开打！总不能祸害自己人，还是去国外搞事吧，阴阳师vs百鬼夜行，驱魔师vs血族狼人，圣骑士vs亡灵巫妖无...
木叶之来自地球的大筒木
一个名为齐飞的普通打工人在吃了查克拉果实后穿越到了火影世界。没有系统，没有老爷爷，只有一副体质点满的身躯。讲诉了齐飞如何在忍界生活的故事。如果您喜欢木叶之来自地球的大筒木，别忘记分享给朋友...
极品天王
极品天王简介emspemsp关于极品天王陈帆表面上是一个普通大学生，暗地里却是令各方大佬闻风丧胆的过江猛龙！从未有过学生经历的他，又该演绎学生这个角色？凡是我的朋友，都活得很好，凡是我的敌人，都在地狱忏悔！！陈帆。...
重生归来，炮灰她满京城杀疯了！
（重生复仇脑洞穿越变强微虐轻松种田）大婚当日，江晚清被锁在喜房叫了一夜。一墙之隔，她的庶妹和夫君缠绵一宿。原来这是一场阴谋，她爱了六年的男人，杀了她外祖一家，更是将身为东楚国女将军的阿姐头颅斩下。阿姐死不瞑目，江家冤魂高垒。她被折磨三天三夜，临死之际，她意外觉醒，原来她所在的世界是一本书。她江家是剧中...