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第十七章 第一次集训三（第1页）
高台，有容烈扫视了台下少年一眼。
厉声说道：“这次观看了你们自己对于炼体术的练习，老实说我很不满意”
“三十一位少年竟然没有一位少年能够完整的做完有容六体术”
“还有的少年在身体不允许的情况下，竟然敢强行的练习六体术，他不知道这样会对身体损伤吗？”
他的目光望向有容刚，更加的凌冽。
“难道大人们没有告诉过他这些常识吗？”
有容刚羞愧的低下了头。
有容烈接着说道：“我知道你们想要快点完成有容六体术，但是我希望那是在有把握的情况下去做。”
“我不想要你们最后体术没有进步，身体反而损伤，导致以后实力再也无法进步！”
说完有容烈看了看时间，午的时间先是经过他的演练，又让少年们自己自由练习了一个小时多，现在已经临近中午了。
少年们的体力消耗很大，体术也做到了自己的极限。
“接下来你们先吃饭，吃完饭休息一会，下午继续练习有容六体术。”
说完了之后，有容烈就走下了高台，
没有了大人们的盯着，少年们放松了很多，互相熟悉的少年们都三两聚在一起聊天。
有容风跟有容武最熟悉，自然是跟他呆在了一起。
“风哥，大家呆在一起训练，我感觉我都有一点进步呢。”有容武说道。
有容风懂这个意思，人都是有攀比的心理，相互之间互相竞争，能够提升更快。
有容武练习六体术的时候很认真，并没有发觉有容风的进步。
有容风笑着对着有容武说道：“你要加油哦，成为部落第一个完成六体术的少年。”
这个时候的有容武仿佛被打了鸡血一样，信心满满，他想要成为有容部落里的少年第一位已经想了很久了，甚至连做梦都有时候梦到。
而现在让他看到了一丝的希望，这一丝希望让他越发的想要努力去追赶。
中午的时候部落的族人们又用几个大盆端来了给少年们的午餐。
菜是一荤一素菜，这对所有少年们来说都是非常丰盛的，也可以看到部落对于这次的投入有多大。
吃完了午饭之后，少年们午消耗的体力立刻就回来了，感觉自己又能行了。
有的少年在聊着天，有的在闭目休息，有的在思考着午练习的不足，下午练习怎么改进。
而钟元则是盘坐在地，闭了了双眼，开始进入大秦呼吸法的模式。
他现在虽然勉强能进入到呼吸法当中，然而连呼吸法的初级状态都没有达到。
他听‘小秦’说过，呼吸法练到高级状态，甚至都不用刻意去打坐冥想。
哪怕你不去做什么，呼吸法也能变成人体的本能，不管是吃饭，睡觉，还有运动，呼吸法无时无刻的不在运转，这就是呼吸法的高级状态。
有容风不知道自己想要到达高级状态需要多久时间，但是他在一直努力。
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